こんにちは☘️
ココビアンシーのNAMIです！
6月も後半となり、
少しずつ暑くなっていますが
例年よりはまだゆっくりスタートで過ごしやすいですね＾＾
さて、
本日は最近思う大人の女性のボディケアについて
特に、アラフォー世代以降からの
ボディケアってなかなか難しいと感じませんか？
私自身もアラフォーといわれる世代になるのですが
体重を落として痩せるだけでは
疲れてみえたり老けてみえてしまったり
以前に増して、痩せるというよりは
「健康的にお身体のラインを整える」
ことを目的にした方がしっくりくるようになってきたなと感じます
お身体の巡りをよくして
栄養のない身体に負担になるものを
なるべく控えたり、減らすことを心掛けて
人生は楽しめる範囲で◎
食事やサプリメントにも助けてもらいながら
たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養をしっかり摂って
深い呼吸ができるようなお身体や
姿勢を改善して整えて
運動もとりいれながら
浮腫やセルライトなどの老廃物をなるべくケアして…
みたいなことが今は以前に増して
より大事になってきているなと感じている方は
私だけではないと思います！
サロンでも今、
私は姿勢や体のことを勉強しにいっているところですが✍️
巡りを整えて
皆様の理想のお身体のラインがつくれるよう
よりサポートができればと思っています！
大人の女性が生き生きと
健康的に元気に過ごしやすい
巡りの良いお身体づくりを
サポートさせていただけましたら幸いです🌿
最近のサロンでは
梅雨時期にぴったりの海泥のミネラルの力で
老廃物の排泄を促す
「オセアニカ」や
全身の浮腫やサイズダウン、プレセルライトケアに効果的◎
お腹から全身の巡りを促す
「美腸スリムコース」
また薄着の季節にもなってきたので
上半身や下半身を集中ケアする
「体質別モホロジー」
などの需要が高まっています◎
呼吸や姿勢が気になる方は
ぜひ、デコルテオプションや
お好きなボディと組み合わせて…
「3D筋膜ストレッチ」オプション
身体から整える小顔リフトケア
「3D筋膜ストレッチ小顔術」
こちらもとってもおすすめです！
デコルテが開き、呼吸が深くなり
首が長ーくなる組み合わせとなりますので
ぜひこちらも気になる方はぜひお試しください＾＾
〇〇が気になる…
〇〇を改善したい…
などご要望ございましたら
おすすめのコースをご提案させていただきます◎
お気軽にご相談くださいませ🌿
お一人ひとりに合ったケアでお悩み改善
健康的に理想のお身体へ
健康的に心地良いお身体へ
身体から整える小顔リフトケア
「3D筋膜小顔リフト術」
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