心身共に健康的に美しく過ごしたい女性に
外見・内面美容・心の3つから女性の美と健康をサポート
目白 下落合のプライベートエステサロン
ココビアンシーのNAMIです！
本日も良い天気ですね🌞
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
私はというと、
旅行後から、身体のむくみと重さがリセットされないので…😫
本日から
準備食2日間、ファスティング1日、回復食2日の
ライトなファスティングを行います✨
あまり時間が取れない時は、
大切な準備食、回復食期間を優先します♪
これだけでもだいぶ腸が休まりますよ♡
7月には3日間のファスティングを行う予定です！
ファスティングについては、また改めてご案内させて頂きますね🧡
さて、
前置きが長くなりましたが
6月の休業日のお知らせです！
6月休業日＊6/4(月)
＊6/15(金)
＊6/23(土)
＊6/28(木)
となります✨
それでは、いつもありがとうございます😊
5月も残りわずかとなりましたが、
宜しくお願い致します
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