予想通りきつかった今週のふりかえり。
休日出勤まであって疲労感すごい。
久々にかなりのプレッシャーだ。

週の半ばは、せめて体調を崩さないように
お弁当など。


気を許したら風邪ひいて倒れそう。

疲れて暖房つけっぱなしでソファで
寝てしまうこともあったし、
寒いのに飲んでしまうビール、
やめられない深夜の読書、
朝ドラの影響でインスタントラーメン。

来週も休めないというのに
やってしまう体に悪そうなこと…

 今日は洗濯と掃除。
作り置きおかずがんばる…