夏は太る

どういうわけか夏は太る。

この夏も急に太った。

中年になると、

お腹！下腹！背中！なんだよなーー

なんでかなあーと考えた。

夏以外のいつもと違うこと…

冷たいものを飲む

体を冷やす

良くないとは言うけど、私は直せない。

だって暑いんだもの。

あと、絶対的に違うのは、

汗をたくさんかくこと。

↑これかなと思って

汗で失われるらしい成分を補う食事と

サプリを多めにとること数日。

なんと体重は戻りつつある。

自分でびっくり。

そして、暑くて味気なかったご飯が

美味しく感じだした。

あれ？

本末転倒？