自宅でヨガ3回目

本日も自宅で動画見ながらヨガ。

強度3.5のダイエットヨガやった！

筋トレ要素多めで辛い…

けど、そんな選べるほど種類が無いからとりあえず気が進まなくてもこれで頑張らねば…

部屋だと汗もかかないから達成感も味わいにくい…

まだ緊急事態宣言から１週間くらいしか経ってないことに凹む😞💦

あと３週間…

こんな調子で私の体は大丈夫！？😓