加圧トレーニングも英会話もボイトレも天職創造も、
なかなか成果が出てる実感がなくて
心がちと折れそうになるときもあるーー(>_<)
だけど。
《あきらめたらそこで試合終了ですよ》
だもんなーー
やりつづける。
そのさきに、なりたい未来があるんだもの。
やりつづけたら、
わたしはまた、
あらたなわたしに出会っていく。
それって、きっとたのしいことだと思うから。
世界中の、何かにがんばってる人、
ともにがんばろうねー
ともにたのしもうねーー
【カードリーディングはじめます。】
先週の日曜は、
お友だちのあやちゃん@永谷 綾子ちゃんから、
念願のエンジェルカードリーディングを学んできました。
今あやちゃんはセラピストとして大活躍中。
私も本名は綾子でして、
あやちゃんとはいろいろ共通点も多く、
（前職では似たようなお仕事をしてたり）
ときどき遊んでもらっていて、
高野山や比叡山へも
一緒にお参りさせていただいたことも。
今回、
『エンジェルカードをちゃんと学んでみたい！』
とあやちゃんにリクエストをし、
講座を開催していただきました。
ありがとうございます☺️
しかも、今回はなんとも贅沢なマンツーマンレッスン！
ラッキー！
さて。
なぜ、エンジェルカードなのでしょう。
エンジェルカードって、
インスピレーションをくれるんです。
そして、
なんかね、しあわせな気持ちになる。
エンジェルカードって、
前に進むヒントもくれるし、
応援のエネルギーに満ちてる、って
感じるんです。
私はいわゆる
《スピリチュアルな力がある人》
というわけでは、たぶんないのですが、
そういう力って、
もともと誰にでも備わっているように思うし、
直感とかひらめきとか、
もっと活かしたら
きっと人生がさらにおもしろくなるんじゃないかと思うんです。
さらにきらめくんじゃないかと思うんです。
私のここ最近の《存在意義》は、
心を動かし、身体を動かし、人生を動かす
『動かすひと』（仮）
なのですが、
インスピレーションをエンジェルカードからいただき、
『人生を動かす』ためのサポートを
していきたいと思っています。
たのしみ。
【武者修行ファシリテーターBAR第2回 開催しました】
ぐっち＆ココアがママを勤める、
『ファシリテーターBAR』という名の
ゆるゆる対話の場。
本日第2回を開催いたしましたー。
雪が降ったり、ほんとうに寒い中、
来てくれたみんな、ありがとうねーー😊
少人数だったので、一人ひとりのストーリーを聴けて、
とってもうれしい時間でした。
それにしても、よく笑ったなぁー。
周りの声、世間体とかじゃなくて、
自分の中の声に耳を傾けてみよう。
リミッターなんて、外していいからね。
理由なんて後付けでいい。
直感にしたがって、まずは動いてみればいい。
そしたら自然と、
ぴったりな未来がこっちにやってくる。
遠回りなんてない。
近道なんてのもない。
ただ進むと決めたその道のりを、
思いっきり味わって、楽しんでいけばいい。
安定なんて、不安定だもの。
不安定さを乗りこなしてゆこう。
そんな生き方がかっこいいと私は思う。
ファシリテーターBAR、次回は
ママ2人が3月ベトナムに行くので、
また春以降、開催しますねー。
今度はワークショップ的にやりたいと
ぐっちと企んでまーす。
【"Afro Dance Groove"インストラクターになりました(^-^)】
現在私、アフリカンダンスのインストラクターを目指して修業中なのですが、
ひとまず
『"Afro Dance Groove"インストラクター』
を本日取得いたしましたー！
"Afro Dance Groove"とは、
西アフリカの伝統舞踊のグルーヴをシンプルな動きにして、
日常的な楽しみや、
ダイエットやストレス解消のために役に立てていただけるように作られた、
フィットネス感覚で楽しめるエクササイズです。
アフリカンダンスは浄化や癒しの効果もあると
言われているのですが、
それは、
アフリカ独特の6/8拍子から生まれる独特のグルーヴゆえ。
グラウンディングするような、土着の、
そして、
内側に向かうエネルギーで、
踊っていると瞑想のような状態になるとも言われます。
アフリカンドラムのあのグルーヴ感をぜひ味わっていただきたいっ！
まずは一回
『Afro Dance Groove 体験会』をやってみようと思います。
ぜひ、冷やかしに来てくださいねー。（╹◡╹）
全然時間足りなくて、
話しきれなくてみんなごめんねえ。😓
幹事のもりみ、ふみね、
呼んでいただきありがとうね。
来てくれたみんな、楽しい時間をありがとう。
ほんと、
いろんなテーマが出てきました！
やっぱり、女子ならでは、のテーマ。
本音トークが炸裂してて。
微笑ましかったり、ドキッとしたり。
ああ、こういう悩み、女の子らしいなあ、って。
【キャリア】、【恋愛・結婚】
がやっぱり関心事、でした。
私もかつて、通ってきたような気もするな。
そういえば、女性と話していて、
けっこう共通してそうな、気になる感覚。
自己犠牲
相手に尽くす
じっと待つ
『私が我慢すればなんとかなる』
『仕事か恋愛か、どっちか選ばなきゃ』
（どっちも手に入れるなんて無理）
うんうん、あるよね。
私もこんな感じで自由に見えますけれど、
その昔、
《おしん》と言われたことがある。
悩みは基本的には自分でなんとか消化したり、
押し込めたりしてきた。
《武士ですね》と言われたこともある。汗
私はみんなの倍くらい生きてきて、
伝えたい想いは山ほどあるような気がするけど。
みんな、しあわせになっていいんです。
自分をちゃんと、大事にしてくださいな。
相手を喜ばせる前に、
自分をちゃんと喜ばせてあげようね。
自分に愛情を注いでね。
自分を大切にしてなかったら、
相手からも大切にされない、と思うの。
パートナーとの関係だって、
2人で一緒につくっていくものだから。
あなたひとりがガマンする、とかじゃなくて、
ちゃんと向き合って、想いを伝えていってね。
そして。
いろんな生き方があっていいんです。
あなたの生き方は、あなたが決められる。
のぞむ未来は、自分で創れるよ。
自分を見くびらないでね。
自分にとって何がしあわせかは、
自分にしかわからない。
自分をしあわせにできるのは自分、
だと思うの。
たった一度の、かけがえのない人生、
だから、
いっぱい笑って過ごしてほしいな。
とはいえ、
これも私という、ひとりの女性の考え。
参考にするも良し、流すも良し！
そう。
人は、悩むから成長するんだもんね！(^-^)
次回も楽しみにしてます。
徹夜コースかな。笑
