アドベンチャープログラムからの。気づき。

この夏。いくつかの忘れられないシーン。身体に残る感覚。



私は本気になれる瞬間が、たまらなく好きだ。
自分のために、だけじゃなく、仲間がいるから、本気になれる。



私の前に差し伸べられた、たくさんの手。
ぎゅっと握ってくれた、あの力強さ。



信じる。ゆだねる。
そして。
大丈夫、任せて！と叫ぶ、自分の力強さ。



それにしても、ことばは時に無力。うまいことばが見つからない。

プロジェクトアドベンチャーのトレーニング合宿終了！

計10日間に渡るプロジェクトアドベンチャーのトレーニング合宿が終了しました。




いつもの私をよい意味で崩す時間になった気がします。
素晴らしい仲間に恵まれ、ほんとにパワフルな学びの体験ができました！
ありがとうーー。

私の周りには、
常にあたたかく、
力強い、
たくさんの手がありました。

まだうまく言語化できませんが、

人っていいなぁ。
美しいなぁ。
チームっていいなぁ。

自分の道がまた少し見えてきた気がします。

おかげで、
さらに自由気まま、天真爛漫に拍車がかかりそうです。笑

ファシリテーション・コーチングに活かすインプロトレーニング終了しました！

【ファシリテーション・コーチングに活かすインプロトレーニング】
第7回終了いたしましたー！



ご参加いただいたみなさま、ありがとうございましたー(^o^)/
準備体操からテンションMAXでしたねー

おもいやる。
引き立たせる。
ムキにならない。
へこたれない。

そんなスタンスを大切に、みんなで楽しく学びあっています。

今まで参加してくれた方達からは、
『インプロを今まで体験してきたけど、
ゲームをやったり、シーンを演じた体験だけでは
あまり落とし込むことができなかった。
今回Beingらぼのワークショップでは、
テーマも明確だし、
解説や振り返りをやれているのが他とは違う！』

というコメントをもらってます。

この、Beingらぼの活動自体は、
もともと私自身がインプロのトレーニングをいくつか受けてみて、
「体験としてはいいんだけど、ううん、、、頭で理解しにくい・・・」
というモヤモヤ感から生まれました。

なので、この企画では、
Beingらぼでインプロのトレーナーを務めてくれている仕事仲間に
いろいろリクエストさせていただき、プログラムをデザインしてもらっています。

プログラムの随所で必要な解説を入れてもらったり、
ファシリテーターやコーチに必要な要素をリクエストしたりしながら。

これまでいろいろ試行錯誤してきていますが、
我ながら、良いコラボになっているなあ、と思っています。笑


それにしても。
世の中に自由な人が増えていくってステキだなぁー！
その人らしい笑顔の瞬間がたくさんあふれますように。
そんな機会をこれからも創っていきたいと思います。

次回は8/17日曜、お待ちしておりますーo(^▽^)o

お申し込みはこちら

コーチング・ファシリテーションに活かすインプロトレーニング

7/20はインプロ勉強会ですー。即興力を楽しみながら鍛えませんか！？

「インプロ・・・？？即興、苦手・・・」
「無理矢理テンションあげるやつでしょ・・・」
「なんか笑いを取らないと行けないような気がして、どうも気が引ける。。。」
「演劇はちょっと。。。」
なんて、食わず嫌いの方、苦手意識がある方には特におすすめ！です。
だって、私もそうだったから！
楽しく払拭できますよー。

インプロで自分のBeingも磨いて、
コーチングやファシリテーション、自分の人生！にも活かしましょう☆
お待ちしておりますー

お申込みはこちらから
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ファシリテーションやコーチングを学ぶ中で、
『もっと即興力、高めたいなあ！』
そんなふうに思ったことはありませんか。

ファシリテーターやコーチとしてのあり方は
実践をしていかないと、なかなか身につきませんよね。

この勉強会では、ファシリテーターやコーチに必要な
「自分の自然な状態で、しっかりとその場にいて、その瞬間（相手）を感じられる」ことを目指して、トレーニングをしていきます。


◆位置づけと狙い◆

今回は、導入編という位置づけになりますので、
「インプロってどんなものなの？」という基本的な部分をご紹介しつつ、
「今、この場で、みんなで、作り上げる」という感覚を
「体験を通して、楽しみながら、頭での理解に留まらず、身体感覚に落とし込んでもらう」ことを狙いとしています。

※様々なインプロ・エクササイズを通して、自分のクセや傾向を感じてもらったり、
課題などに気づいてもらいながら、インプロの可能性を感じてもらえたら嬉しいです。

☆インプロの経験は問いません！
☆インプロを体験してみたい！という初心者の方、大歓迎です！
◆開催概要◆
日時：2014年7月20日（日）13:00～18:00
会場：荒川区内施設（お申込の方に詳細をご案内いたします）
参加費：5,000円

◆タイムスケジュール◆

　13:00　チェックイン（グランドルール）
　13:30　インプロ・エクササイズ（解説付き）
　　※適宜休憩をはさみます。
　17:00　振返り　
　17:50　チェックアウト
　18:00　終了

　※身体を軽く動かすため、汗をかく場合があります。
　着替えや汗ふきタオルをご持参いただくと快適です。
　着替えをしない場合は、動きやすい服装にてお越しください。

最高の居場所ライブ～アクティブ・ホープ～終了しました！

7/12（土）最高の居場所第68回ライブは、
待ちに待ったヒデさん＠榎本英剛さんのアクティブ・ホープ。

最高の居場所の活動開始から6周年の記念すべき会でした。

当日は満員御礼！ということで、大盛況。
大勢の皆さまにご参加いただきまして、ありがとうございました。

企画者冥利に尽きますーーー♪♪♪

ヒデさんをゲストに呼びたい！といううずきから始まったこの企画。

お忙しいヒデさんのスケジュールの都合もあり、
昨年から調整してきて、
ようやく実現いたしました！！


感謝と痛みと、希望。そんなテーマと向き合った一日。
スタッフとして後ろで場をホールドしながら、
ほんとすてきな場だなあ、としみじみしていました。

ヒデさんの場づくり、というか、場でのあり方は、
母なる大地のようでもあり、父なる天のようでもあり、
揺らがなさと、とてつもない愛情深さと、
敬意と感謝とであふれていて、

後ろでサポートしていた私自身も、
心のスペースがどんどん広がっていきました。

ヒデさんほどNCRW*を体現している人っていないんじゃないか、
と思ってしまうほど、人を信じているあり方に心が動かされる。

（*People are Naturally, Creative, Resourcefull and Wholeの略。
「人はもともと創造力と才知にあふれ、. 欠けるところのない存在である」という意味。
コーチ養成機関CTIで、コーチがベースに立つスタンスとして謳われています）

特に印象的だったのは、【菩薩たちの再会】というワーク。

投げかけられた言葉で、
オブザーブしていた私も涙があふれてきました。

「もしこの自分を、この人生を自分で選んで生まれてきたのだとしたら、
私が果たすべき使命はなんだろう」

私は小さいころから、良くわからないけれどそういう感覚があって、
でも、そういうことを言うのは憚られるし、
何やら外側に見せる自分と内側の自分とがうまく一致しなくて、
生きづらい時期を過ごしてきました。

ここ数年でようやく、やっといろんなものが統合され始めてきた気がしてます。

～希望があるから行動するのではなく、行動するから希望が生まれる～

その言葉を胸に、また一歩ずつ進んでいきたいと思いました。

ああ、昨年もそういえば5周年記念ライブを企画運営していたなあ。

節目の企画に携われてそれも感謝です。