昨日は京子さんのズンバDay(^-^)
毎月ほんとに楽しみな日。
京子さんのクラスは笑顔いっぱい。
ちなみに、京子さんとは
私が学んだコーチトレーニング機関の元ファカルティ。
伝説の名コーチです。
私は2002年にアフリカンダンスに出会い、
その後何度か浅草サンバカーニバルに出たり、
イベントでパフォーマンスすることもあって、
週3でアフリカンダンスを踊ってるような時期もあり。
だけど、うまく踊ることを求められるのが窮屈で。
ダンサー同士のライバル心みたいなものも
とってもめんどくさかった。
だって私は
みんなでわいわい笑顔でたのしく踊ることが
好きなんだもの。
そして、2015年にフィリピンでズンバに出会い、
どハマり。
そのときの《思いっきりたのしく踊る感覚》を
京子さんのクラスでまた味わうことができて、
ほんとにそれがしあわせ。
そして、《思いっきり解き放つ感覚》も
みんなで味わえてしあわせ。
ラジオ体操とかももちろんいいけど、
みんなでズンバ踊ったら、
きっともっとみんなハッピーになる。
会社でもお昼休みにみんなでズンバやったら、
メンタル不調とか吹っ飛ぶんじゃないかな。
私の研修では、
《休憩明けはズンバ》
とかにしようかしら。
