インプロトレーニング第9回終了! | 元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

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人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

【ファシリテーション・コーチングに活かすインプロトレーニング】


この活動をはじめて一年になります。
おおー、あっという間!

いつも私の意図やねらいを理解してくれて、
楽しく学びの多いプログラムを設計&提供してくれる仲間に感謝です。



今日は参加者の方から、
なんとお手製モンブランの差し入れをいただきました!!
とーーっても美味しかった~♪
ありがとうございますーー!




もともとインプロが苦手、と思っていた私ですが、
それはインプロを間違って理解していたからでした。

「おおげさに、わざとらしく、おもしろいことをする」
のように捉えている部分がありました。(;^_^A

だいぶ間違ってましたね。笑

インプロの効果とか、よくわからないという人もいると思うので、
私の感想を少しご紹介します。



☆最初の頃はゲームをやってうまくいかないと、
「みんなはすごいけど、あたしはうまくできなくて、ダメだなぁ…(>_<)」
なんて落ち込むこともありました。
でも、最近はなくなりました。
そこでいちいち立ち止まらない。
そこに留まっているのは、"今"にいないことだから。
"今"にいるようになると、へこたれなくなりました。

☆回を重ねるたびに、
一人ひとりの才能やアイデアに触れることで、
「人ってすごい!みんな天才!」
とほんとに思えるようになってきました。
ステキなみんなと一緒に体験できることへの喜びや楽しさで、
じんわりほんわかします。
ひとりでがんばるんじゃなくて、みんなとやるからおもしろいし、
とってもステキで思いもよらないモノが生まれる。

☆うまくやろう、とか、失敗したらどうしよう、とか、
そういうことが気にならなくなってきました。
だって、インプロでは、
別におもしろいこととか、すごいことをやる必要がないんだもの。
ふつうのことをふつうにやればいいんだもの。
そして、みんなを信じ、場を信じたら、
なんとかしてくれるんだもの。

☆インプロを通して、
想定外もおもしろがれたり、楽しめたり。
私にはそんな変化が起きています。
自分の中にある【検閲】から自分を解放する感覚も。


自分自身が、
自分に対しても他者に対しても場に対しても、
かっこつけずにオープンでいれば、
その場からちゃんと必要なことが生まれるし、
ときにはミラクルだって起きるんだ。

次回は10/5です☆