こんにちは！元気と笑顔の伝道師
佐藤綾子です
全国のがんばる人たちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修を通してエールを送っています！
さてさて、リーダーシッププログラムから帰ってきて（下界に降りてきて、ともいう）
やや体調を崩しています。
何かに身体が反応しているのかもしれない・・・
さて、
今回のプログラムから私が得たものの一つに、
身体とつながる
ということがあります。
私の持ち味は、
動物的というか、本能的というか、
身体の感覚らしいのです。
うーん、そうかー。
だから、
アフリカンダンスが好きだったり、
ヨガが好きだったり、
太鼓のリズムを聞くと勝手に体が動いたり、
リアクションが大きかったり・・・（これは違うかな）
するのかも。
私の良さが発揮されるのは、身体の感覚とつながったとき。
なんです。
そういえば、ダンスをステージで踊っているときは
身体と、そして空間とつながっている感覚があります。
あたまは動いていないというか、
とても動物的な、本能的な感じなんです。
どうやらそれが自分らしくあるためにはとても重要な要素らしい、
ということがわかりました。
いや、正確に言うと以前からあたまでは理解していたけれど、
今回ようやく初めて身体で理解した、という感じかな。
（マイコーチには、今頃気づいたの！？と驚かれましたが 笑）
ということで、本能に目覚めてしまった私は、
身体を動かしたい、
何かにチャレンジしたい、
とにかく登りたい、
という欲求に駆られ、
突然、ボルダリングにチャレンジしてきました（笑）
以前に友人から誘ってもらったことがあったのですが、
そのときは「？？？なんで壁を登るわけ？何が楽しいの？」と
ほとんど興味を持てなかったのですが、
きましたねー、突然、ビビビと。
登りたい、と
ボルダリング↓
壁のごつごつを素手で登っていきますよ～
いやあ、これ、はまります。
作戦練りながら登るので、頭も使うのですが、
登れたときの爽快感！達成感！
できなかったときの悔しさ、は
即リベンジ！ってな勢いで。
４時間近くスタジオにいましたが、
正直くたくたでした。
本能ですね。呼び覚まされます。
自分が呼び覚まされるための“カギ”、
みなさんは何ですか？
今日もお読みいただきありがとうございます！
たくさんの笑顔が世界にあふれますように！