今の自分は、ベストな自分 | 元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

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人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

気づけば3月。早いものですね。
あっという間に冬も過ぎ、いよいよ春がそこまできていますね。
何かを始めたくなる時期です。
さあ、何にチャレンジしますか?

私は以前(今でもそうですが)、後悔ばかりしていました。
「どうしてあのときやらなかったんだろう・・・」
「なんであんなこと言っちゃったのかな・・・」
そんな言葉ばかりが出てきて、そうすると、後ろばかり見てしまうから、
前には進めない。
だから余計に苦しくて、もがいてばかり。

そんな様子を見ていた友人から
「どうして今を受け入れないの?
あのときこうしてたら良かった、って言っても
そっちを選んでうまくいってたかどうかなんて、わかんないよ。
その時々で一生懸命考えてやってきたんでしょ。
じゃあ、いいじゃんそれで。君はそのままですばらしいんだよ。」
そういわれて、そのときからすごく楽になりました。
***
今までのことを後悔するってことは、今の自分を否定すること
今の自分は、今までの自分の集大成
その時の自分なりに一生懸命考えて、選んで、やってきた結果
だから今の私は、その時々のベストの積みかさね
***
今、自分を責めてしまいがちなあなた。
今のあなたはそのままですばらしいんです。

あるがままを認めて、受け入れると、きっと次の世界が見えてくるはず。
きっと、もっと強くなれます。