ふ～ぅ。
やっと今日はお休みだよ。
３、４、５日と仕事だったから、
「毎日、日曜出勤」気分でイヤな感じだったよ（笑）
よぉ～し、遊ぶぞ！
しかも、日曜日は天気が崩れるらしいではないですか。
うーん。何しようかな～
えとえと、まずはお洗濯だな。
無駄に時間を使わないようにしたいけど、
だらだらっと、過ごしそう。。。
お散歩くらいはしたいなぁ。
昨年末から引きずっている腰痛。
多分、座椅子で変な格好で居眠りしていたからだと思われます。
改善策。
座椅子で寝るときは（笑）ちゃんと背もたれを倒すようにしてみた。
フローリングにまっすぐになって寝そべってみたら
「ごきっ☆」という音がしてずれていた骨が戻るような感覚がしたので、
毎日、少しずつ、寝転がってみるようにしている。
そんなことをしてみてから、今までとは違う痛みに変わってきた。
これが良いことなのかはわからないけど、
以前は歩いているだけで痛みが出ていたのだけれど、
最近は、それがなくなってきている気がする。
ただ、骨盤のどこって言ったらいいのかわからないけど、
ゴリゴリっっと痛みが走るときがある。
腰痛を治すなら、腰の周りの筋肉を鍛えるといいらしい。
無理しない程度から始めても良いらしいので
ちょこっとずつ、スクワットを気が向いたらやってる。。。
こんなんでも、やらないよりいいかなぁ・・・・・。
うんうん、私も嬉しいぞ、ポンタ。
メロメロパークはなかなか可愛いぞ。
テレビチャンピオンのデカ盛り王を見てしまった。。。
カツ丼と、カレーと、カツカレーと、とんかつと、天丼が食べたくなった！
今度、東のデカ盛りの聖地（！）「やよい食堂」に行ったら
天丼か、カツカレーを食べてみたい。
もちろん、少なめで。
あと、地元と言えば「けやき食堂」もでか盛りをやっているらしく、
名前はかなり耳にしますが、行った事ない。。。
お店の前は何度も通るんだけど。。。。。
一度、食べに行って見なくちゃ。。。もちろん、少なめで。
テレビで紹介していた我孫子の「リバーサイド」という喫茶店（？）にも
いつか行ってみたいなあ。。。
ＰＳＰのゲームで「カズオ」というのがでましたが、
雑誌版のそれを、それはそれは一生懸命に解いてます。
やりすぎてお腹が空いて、
腹ごしらえをしてからでないと、夕飯が作れないという状態でした
解けないよ～と思っていても、
暫く休んでからもう一度やってみると、
すっと解けたり。
不思議だ～。
解く技術、というのか、自分、適当にやっているので
どうして解けたのかわからない事ばかり。。。。。。。
それにしても疲れた。。。休憩～。。。
日記を書く気力、なかったです（笑）
旅行から帰って、熱は下がったけど
お腹の調子が悪く、それでも食べるものは食べて薬飲んで、
仕事行って、パン食べて、薬飲んで、
こんな事を約一週間。
今日になって、どうにか落ち着いてきました。
それでも本調子ではなくて、貧血気味な感じで。。。
でも、柏で「うまいもの物産展」というものをやっているというので
行って来ました、食べてきました、買って来ました。
おいしい豚骨ラーメンを食べて、お腹いっぱい。
（↑お腹が壊れるのは覚悟の上です）
試食が楽しい物産展なのに、勧められても食べられない。。。。。
いつもの私なら、ああ。。。
赤福が食べたかったけど売り切れ。
その代わり福島の柏屋の薄皮饅頭とか（←大好きです～）、
ぶたの角煮饅頭とか、米沢牛のコロッケとメンチとか、
買ってきましたよ。。。