2ヶ月に1度は行かねばならない病院が二箇所。

そのほかに薬が切れたら行かねばならない病院が3箇所、ノルマです。

今日は「心臓血管病院」でしたが「お薬は来年のお正月がありますので

その分余計に出しますね」と言われてびっくり。来年のお正月!

もうそんなに押し迫ってきてるんだ。

さて51、8kあった体重は微々たるものながら50、8kに減少した。

あと800g頑張って減らそう。全部お腹周りだが、うまくそこを減らしたい。

ポエム「cocoringの部屋」

 コンビニのざる蕎麦と浜かつの唐揚げ

 秋ざれていのちつなぎし花揺るる