今日は木曜日。私としては1番ハードな日です。でも充実していました。

今日ばかりは痛み止めをしっかり飲んでコーラスとダンスを頑張りました。

さて、ダイエット2日目。朝食はいつものトースト半分に飲むグルト。

昼はかやくご飯のおにぎり1個。夜はベビーリーフサラダとローファット牛乳。

さて、今から明日、何を食べるかが楽しみな夜。

 きのこ飯握って食べる秋さやか