愛媛の友人より家庭菜園で採れたゴーヤがやってきた。
お日様の恵を受けてすごく美味しそうな苦瓜。早速いただきました。
ゴーヤはごま油で炒めてオイスターオースを掛け回しおかかのトッピング。
これに限る。美味！！
先日、大量買いして冷凍していたコロッケをこんがり焼いて、美味しい食卓になった。
午前中、ノルディックの杖で行きつけの整体まで行った。
昨夜、夜中は全身痛で眠れず骨折からの立ち直りはまだまだかかりそう〜と
思ったけれど、整体の施術のベッドにうつ伏せで寝ることができるようになった。
先週に比べると大した進歩だと褒められた。ポエム「cocoringの部屋」
苦瓜はおかかまみれで食そそる