私は親友を７年前に亡くした。まだ６０代だったが死因は誤嚥だった。昨年の秋ごろから私は自分の唾液でも噎せるようになり、私も誤嚥で死ぬのでは
と不安に駆られたが主治医から声帯を鍛えるために毎日歌いなさい！と言われ
ほぼ１年間、毎日３０分youtubeに合わせて歌っている。と、ほぼ同時期に購入したのが誤嚥防止グッズ。これも良かったかも知れない。今は誤嚥の不安は消えた。（参考までに...ペコパンダと言います）
もう一つのアイテム、外出の際に首からぶら下げている、ウイルスガード
ほぼ３ヶ月の効力があるので時期がくれば取り替えている。良かれと思うことはできる限りやっている。
やがてくる春の予感や蕾つく