買物に〜

夜、８時過ぎ、テレビを見ながら必ず足指マッサージとふくらはぎ、太腿ストレッチを１５分、これはもう２年以上も欠かさず続けていますが、おかげでこむら返りが無くなりました。やはり継続は金ですね。

今週から新しい作品に取りかかる、と決めたのでとりあえず３行だけ書いた。

　　ホットココアさて一仕事秋の宵