ウオーキング

公園をウオーキングしつつ、体力の低下を実感しました。

今まで、コーラスやジムやジャズダンス、その全てが体力を維持してくれて

いたのでしょう。覇気がなくなりました。これではダメですね。

　　　　　麗らかや珈琲の音のみすなり