自分がどんな人なのかを
自分が一番わかっていないのかもしれない。
ノートに書き出してみると、
自分で気づかない自分が浮き出てくる。
自分は意外といい人と
思っている人が多いかもしれない。
自分が認めたくない自分もいていいよ！
そんな完璧な良い人なんていないよ！
と自分を自分で受け入れてあげる。
この因数分解作業が大切だと思う。
因数分解をした後に、
本当の自分の姿が現れる。
人はいつも同じテーマで
悩んだり、苦しんだりする。
まるでそれをやるために地球に来たみたいだ。
何度も同じテーマを繰り返し、
少しずつ自分を俯瞰するもう一人の自分が現れる。
今生は、そのテーマをクリアできるのかはわからない。
ただ何度も感情を乱されても、
それを俯瞰して、
自分の全てを受け入れて、
時間がかかっても
中庸に戻れる自分でありたいと思う。
Maybe I am the least aware of who I am.
Writing it down in a notebook brings out the person you don't realize you are.
Many people may think they are surprisingly good people.
It's okay to be someone you don't want to admit you are!
There is no such thing as a perfect good person!
and accept yourself for who you are.
This factorization process is important.
After the factorization process, the true self emerges.
People always worry and suffer from the same theme.
It is as if they came to earth to do that.
Repeating the same theme over and over again,
little by little, another self that has a bird's eye view of oneself appears.
In this life, I don't know if I will be able to complete that theme.
I just want to be the self that, no matter how many times I am emotionally disturbed, can look over it, accept everything about me, and return to moderation, even if it takes time.