今日は都知事選、投票日です。



これだけ注目されるのは、久しぶりのような気がします。



昨日のうちに、期日前投票を済ませておいたので。

今夜の当選確実が出るのを楽しみにしてます。



2位じゃダメなんですか?な人は、2位なのか3位なのか。



選挙で勝つって、大変なことだよね。

気力、体力、作戦‥と。



私が暮らす東京都。

平和で安全な4年を過ごすことができますように。





昨年くらいから、胸や背中の痛みがあって。



かかりつけ医から紹介状を書いてもらい、旦那が通院している循環器内科へ行ってきました。



予約なしなので、かなり待つのを覚悟😢

付き合わせてごめんね、旦那よ。



8:30ごろに行ったけど、血液検査で呼ばれた後はその次の検査まで3時間泣き笑い



心エコー(超音波検査)の次は、心電図と踏み台昇降を3分間して負荷をかけての心電図と2種類の心電図をとりました。



医師に呼ばれたのは12:30頃で。



結果は‥



『どの検査も悪いところひとつもありませんでしたよ!』とびっくり



細かく説明されたけど、血液検査もばっちりで。



心電図も負荷をかけたあとは、何かの数値は年齢的に100は超えて欲しかったんだけど、88だったらしく。



『負荷かけたけど、ぜんぜん苦しくなかったでしょう』

と、言われました。



いや、普通にはぁはぁしてましたけど滝汗



とにかく心臓は年齢より元気らしいキョロキョロ



じゃあ、この痛みは何なのでしょう??



そこが知りたいとこだったけど、心臓でもなく、胃でもない。(4月に内視鏡やったから)



気にし過ぎなのかなネガティブ



半日以上かけての診察になってしまって。

待つだけなのに、疲れました😭



帰宅したらソファーで1時間寝てしまった💤



まだまだ、母のためにも、夫のためにも、娘や孫のためにも病で倒れるわけにはいかない!



体の変化には気をつけて、早期発見で対応できるよう努めるしかないよね。



食生活、体重管理、運動‥気をつけなくちゃな。



頑張ります!



ごはんやパンのおともに!



持ち運びできて便利!ライトもついて強さも調節できます❤️










今日は在宅勤務の長女と近所で美味しいお蕎麦屋さんへお昼ごはんを食べに行きました。



混むので、11:30に待ち合わせる。



それでも、テーブル席ラストで危なく外で待つとこだったよ驚き



人気なので、続々とお客さんが来るんだけど入れないのに。

6人席に1人のおばさんが座って、のんびりゆっくり食べてたんだけど。



普通は少し気にしないのかなー。

急ぎもしないし、途中スマホ見ちゃって時間つぶしてたりさニヤニヤ



あーゆう大人にはなりたくないもんだ!



食事したら娘とはバイバイ👋して、私はそのまま買い物へ。



こんな暑い日、一度外に出たら、さっさと用を済ませたい。

そして一度帰宅したら、もう出たくなくなるからね滝汗



いろいろ用を済ませてやっと帰宅‼️

午後は涼しい中でゆっくりさせていただきます。



ちょっと外出ただけなのに、汗かくし蚊が来るし、ホント嫌だわ😤



いろんなもの塗りたくって外に出ないといけないから面倒だけど。



ついこの間、美容皮膚科にお世話になった身としては、ちゃんと保護しないと〜と思います。



皆さんもお気をつけて🖐️



キッチンやトイレに持ち込んで使えて、便利です‼️