光輝くあなたへ
今日私は、遠方の受講生さまに
お会いする予定で、明日からは
私の実家のほうに帰省して
お墓参りに行ってきます。
みなさまはお盆中、
いかがお過ごしでしょうか？
良い思い出、たくさん作ってくださいね！
朝日町豊龍神社の手水舎はキラキラ星⭐︎
季節のお花など、シーズン毎に変わります♡
苦手の先にある新しい未来♡
好きなことしかしなくていい
楽して、楽しいことだけ
そんな甘い言葉がありますが。笑
それらは、自分に優しくするとは
似て異なるもの...
もちろん、誰だってやるなら
楽しいほうがいい！楽したいし、
苦手なことはしたくない...
けれど、なりたい自分になるためには
自分のテーマや苦手な部分への
チャレンジ、行動が必要です！
スポーツ選手でも、
日々のトレーニングを重ねるからこそ
記録が残せるようになります。
筋トレせずに、
金メダルという夢を叶える選手は
きっといませんよね？
まさに、思考も筋トレと同じで、
日々の継続で本当に変わって
くるんですよね！
思考が柔らかくなって、
執着も小さくなって
気持ちが楽になるし、
何より、未来の選択肢が増えます。
先日、やすみ明けに園に持っていく、
子どもの保育園のパジャマや
シーツのアイロンがけや準備が嫌すぎて
泣きそうになりました。
日々のことはやりたくなくても
自分たちが生きる為に、
また誰かのために必要なことも
多々あります。少しでも楽しくできたら...
なので、「楽しい〜！」といいながら
アイロンかけてみました笑
結果、
・あっという間にアイロンがけが終わる
・夫と子どもが笑ってくれる
・そんなに嫌じゃなくなる笑
そんなうれしい結果となりました。
つい弱音をはいたり、
ネガティブな思考になりがちな私ですが、
自分で修正する力も
身についてきています。
継続は力なり☺️
私たちの思考とか、言葉って
思ってる以上にすごい力を持っています。
あなたは普段、どんな思考をしていますか？
ネガティブな言葉を使っていませんか？
本当の意味で自分に優しくしたいなら、、、
変わらなくていいよ、じゃなくて、
なりたい未来への少しのチャレンジ。
自分の本音を知って、
願いを叶えてあげられるから、
自分が好きになれるし、
自信がつくんだよね♡
変わらない日常ももちろんステキだけど、
本当のあなたは、
そこから、飛び出したいと思ってる事を
私は知っています...
苦手の先にある新しい未来へ。
最初は慣れないかも知れないけど、
じきにそれは、
あなたの日常になります！
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