パーソナルゆるトレとは
おばぁちゃんになってもカッコよくジーンズを履きこなすのが夢木戸脇 佳子です『パーソナルゆるトレ』とはゆるーいパーソナルトレーニングのことですゆるーいトレーニングで筋肉を最小限に破壊し同時に弛緩(緊張が解けてゆるむこと)させるケアをすることで良質の筋肉を再生させるというものです再生された筋肉は柔軟性と弾力性をもった良質な筋肉となりダイナミックに体液を循環させることができます循環できる身体は細胞の一つ一つを元気にするので当然、見た目は若返るし痛みや疲れも軽減されますこんな人におすすめ運動が苦手何をやっても長続きしないやせたいリバウンドする姿勢を良くしたい朝まで熟睡したいシミ、しわ、たるみが気になる頭痛、肩こり等がある尿漏れがある悩みが多い健康の心配老いていく顔の心配崩れていく体型藁をもすがる思いで高価なサプリや化粧品を買いさらにお金の心配が増えとどめは効果がない不安や恐怖、ストレスも筋肉を収縮させる原因になりますいろんな不安から抜け出しましょう機械がなくてもできるので覚えてしまえば一生自分でできます瘦せるだけではなく身体の機能をアップさせ健康美を目指します!生まれた時から半世紀筋肉収縮しっぱなしで生きてきた私だからできるアドバイスもあると思います年齢は関係なし思いついた時がやるとき90分×12回週1で3ヶ月を目安にしますトレーニング後、毎回施術付きで効果を加速させます!↓お申込みはこちらから↓ お申し込み&お問い合わせ♡もっと素敵に、もっと軽やかに♡ 本来の輝きをとりもどす講座のお申し込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。 お申込み完了後2日以内に折り返しのメールが届かない場合、お手数ですが kidowakiyoshiko@gmail.com まで直接ご連絡お願いいたします。form.run※お申込み2日後までに返信がない場合、お手数ですがこちらからご連絡お願いいたします。↓ラインからのご相談はこちらから