習慣化はハッピーへ繋がる

vol.135

こんばんは～心セラピスト美鶴です

習慣化とは反復作業。

ネガティブ思考だって、反復作業でいくらでもポジティブ思考に変えられる

未来は明るいですね

一般的には習慣化するまでは21日かかると言われている。と聞いたことがあります。

途中で出来なくなったとしても、たとえ3日坊主でも続けよう（笑）

繰り返せば必ず習慣化するから

美鶴は現在、ブログが習慣になり毎日今日はどんなこと書こうかな？ってワクワクしていて、おかげ様でアンテナがピンとたっていて面白いこと、勉強になること、素敵な人との出会い、感動と日々沢山のことキャッチ出来ています

そして、ブログを習慣化出来て1番の喜び。

それは、読んでくださる方がいる

本当に幸せ

習慣化出来て本当良かったと思います。

いつもありがとうございます、

コメントにも日々励まされていますよ

今までの美鶴なら3日坊主はしょっちゅうでしたが、思いきって21日間続けて今があります

実践してみると納得します

皆さんはどんなことを習慣化したいですか？

今日もありがとうございました。

心からの感謝と愛を込めて

コミュニケーションは2つ

vol.0134

こんばんは心セラピスト美鶴です

コミュニケーションには2種類ある。

自分の内面とのコミュニケーションと自分の外側とのコミュニケーション。

自分が何を感じているか、考えているのかに意識を集中させる。自分が何をするのが好きなのかを探す。

ある本で目にとまりました

美鶴はよく内面のハートの声を大切にしています。

でも、時々聞こえなくなる。

そんな時はお休みする時なの。

自分とコミュニケーションをとると、大事なメッセージが日常に溢れています

楽しいね～

今日もありがとうございました。

心からの感謝と愛をこめて

偶然は必然

vol.0133

こんばんは心セラピスト美鶴です。

最近、リンクする。

シンクロニシティが多い美鶴です

この前ある方の成功の秘訣をお聞きした。

↓

翌朝Facebookで本の紹介をみたら、美鶴の持っている本。

一年程経ちますが、実は数ページしか読めていない本でした

↓

その本を手に取りペラペラ読んで行くと、

昨日成功の秘訣をお聞きした内容とリンク

今必要なことなんだとすぐ読み始めました

一年間眠っていた本が数時間で読み終わりました

必要なタイミングって本当にあるのですね。メッセージが届いた感覚でした

おかげで今日は気づきの深い1日に。

皆様はどんな1日でしたか？

今日もありがとうございました。

心からの感謝と愛をこめて

ありがとう

vol.0132

こんばんは心セラピスト美鶴です

美鶴の周りを見渡すと、

どんどんうまくいく人は、感謝をする人です。

感謝をするから相手に喜ばれ、また助けてあげようと思ってくれます。

助けてくれるから、うまく出来事が進み、また感謝をする。

感謝をするから相手に喜ばれ、また助けてもらえる

この好循環のサイクルが「感謝」のおかげでできあがっているのです。

ありがとう。

シンプルな言葉ですが、とっても強い力がある。

ありがとうが溢れると涙が出ちゃう。

ありがとうは魔法の言葉。

皆様いつも読んで下さって本当にありがとうございます。

抱えきれない感謝の気持ち込めて、

ありがとう

人生は描ける

vol.0131

こんばんは心セラピスト美鶴です

自分に責任を持って生きる！

そうすると、うまくいかない時も、他人のせいにしなくなる

自分の人生は自分で決められる。

朝起きた時から1日、どんな1日にするのか決める。

もし想定外のことが起きても、自分で決めたこと以外は気にしない。

自分ととびっきり仲良くなろう

今日もありがとうございます、心からの感謝と愛を込めて