vol.135
こんばんは～心セラピスト美鶴です
習慣化とは反復作業。
ネガティブ思考だって、反復作業でいくらでもポジティブ思考に変えられる
未来は明るいですね
一般的には習慣化するまでは21日かかると言われている。と聞いたことがあります。
途中で出来なくなったとしても、たとえ3日坊主でも続けよう（笑）
繰り返せば必ず習慣化するから
美鶴は現在、ブログが習慣になり毎日今日はどんなこと書こうかな？ってワクワクしていて、おかげ様でアンテナがピンとたっていて面白いこと、勉強になること、素敵な人との出会い、感動と日々沢山のことキャッチ出来ています
そして、ブログを習慣化出来て1番の喜び。
それは、読んでくださる方がいる
本当に幸せ
習慣化出来て本当良かったと思います。
いつもありがとうございます、
コメントにも日々励まされていますよ
今までの美鶴なら3日坊主はしょっちゅうでしたが、思いきって21日間続けて今があります
実践してみると納得します
皆さんはどんなことを習慣化したいですか？
今日もありがとうございました。
心からの感謝と愛を込めて