みなさんこんにちは〜
ココカラハッピー美鶴です
1月28日 『意識で変わる美のレッスン』古武術
1月29日 『美と若返りを手に入れる6つのポイント』ゴシゴシ会vol.20
と主催させて頂きました。
テーマが美!繋がりでした。
道上先生 (キミー)に学ぶ古武術では、身体を緩めるレッスンや意識の置き方等、深い呼吸の大切さを学びました(^-^)
日々の日課にしたいです!
次回は7月頃予定しています。
坂井先生から学ぶ美と若返りのお話は、今まで方法論ばかり実践していたことに気づかされ、身体のもっと深い部分、細胞と仲良くする秘訣を学びました。
睡眠時、日常の飲み等、ポイントを取り入れていきたいと思います!
次回は5月に予定しています。
ご参加下さった皆様ありがとうございました、スタッフでお手伝いして下さった皆様ありがとうございました
それでは
美と健康、若返りにご興味ある方またお会い出来る日を楽しみにしています(((o(*゚▽゚*)o)))♡
◆ラジオ番組『ココカラハッピー』◆
パーソナリティ美鶴がお届けする
『ココカラハッピー』
火曜日 12:30- 13:00
ゆめのたね放送局より放送中!



ラジオの聴き方です


ぜひご視聴ください。
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◆ラジオdeありがとう◆




