おはようございます✨
よっちゃんです🦦💗
【自己紹介はこちらより🧡】
昨日は
AOコーチング
第６講義でしたー😍❤️
嬉しかったなぁ🥰💗✨ふふふ🤤
「好き」でいっぱいな毎日❤️
最高に幸せだなぁ🤤って思いますよね！！
講義では
「好き」の感覚を大切にするために
「好き」を諦めない！！
自分の「好き」を大切にする😌✨内観方法を
お伝えしました🥰
以前、私は
「好き」を見つけなきゃ！！！
って焦ってしまったことがあって🙈💦
そんなことありませんか？？
もし、そんな方がもしいたら
「好き」が無くても全然大丈夫☺️❤️
です！！
あとは「好き」が
人にはっきり言えるようなものではくても
全然いい！！
ぼんや〜りな「好き」
たとえば
この雰囲気好き！この人、気になる！
この色がいい！この形がいい！
とかそんなのでも大丈夫。
とにかく大切なのは、感覚😌❤️
「好き」のハードルを下げると
「好き」でいっぱいの
日常になる😆💗💗💗
五感を感じるようにして
安心していることが大切🥰❤️
ということで
今からお散歩に行ってきます🦦💙
子どもたちのおやつを作る
材料を買いに行きます〜🍮✨
自分だけの小さな好きをいっぱい集めて
内観するんだ〜🦦💙✏️✨✨✨
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