こんばんは🌙
AOコーチング講師のyocchanです🦦💗
【自己紹介はこちらより🧡】
今日は息子の授業参観でした😊
教室の雰囲気が温かくて、
心地よくて、何時間でも居られる空間でした✨
笑いが絶えず、幸せそうでした🤤
恵まれた環境で毎日学べる息子は、
スーパーラッキーだと思います😆💗💗💗
今日の振り返りをしました🌙
「今日一日を
もう一度繰り返したい？？」
が振り返りポイント😉✨
手帳講座で教えていただきました💕
即答で「繰り返したい！！！」
でした。
それは幸せな時間がたくさんあったから☺️✨
✔︎幸せと感じたのは、どうして？
✔︎その、何が幸せと感じたの？
✔︎今日と同じ気持ちになるときって、
ほかにどんな時がある？
と内観で、「幸せ」を深めました✏️✨
私の場合なら・・
先生と子どもたちのやり取りに
愛がいっぱい感じられたから🦕💙
子どもの心のコップが満たされているのを見て
幸せと感じた💙
自分が感謝に溢れているときも
同じような幸せな気持ちになるなぁ☺️
友達と笑っているときも、同じ気持ちだなぁ💗
今に集中しているときだ✨✨✨
幸せポイントを明確にするのって大事だよ〜💗
逆に、ちょっと今日は微妙だったかな〜🥲
みたいな日だって、もちろんある。
それも、内観！！
✔︎どうして、微妙？？
✔︎どんな一日が良かった？
欲しい感情を
どれだけ得られるかで
一日を繰り返したいかどうか
決まる！
ので、明日はどんな感情を得たいか
ワクワクしながら、妄想しながら
眠りにつきます🤤💎💎💎
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また更新します🦦💕
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