こんばんは✨
yocchanです🦦💗
【自己紹介はこちらより🧡】
今日、ついに・・
AOコーチング講師になりました😊
私は2020年の3月に
AOコーチングを受講しました😆❤️
AOコーチングは、向井ゆきさん・青子さん監修の100の質問集を使って内観をしたり、内観スキルを学んだりする講座です💗
私の理想は
初回にAOコーチング講師の青子さんが
お話してくださった
しあわせで
涙が溢れる毎日を過ごす✨
ことでした✨
今朝も内観をして
感謝を書いていたら
環境と身体に感謝があふれて
まさに
しあわせな毎日を
過ごしています🥺🧡✨
もともと
内観＝自分と向き合うこと
が苦手でした・・・
自分の感情に蓋をしてきたから
自分の気持ちが本気で分からなかったんです😨
それに加えて
向き合うことから、逃げてばかりいました💦
周りのせいにした方が
考えなくて、行動もしなくて済むから楽！！！
でも現実は何も変わないどころか
自己嫌悪😨😨😨
AOコーチングで
✔︎内観を続け
✔︎感情との向き合い方を学んだら
自分の本当の気持ちや望みが
分かるようになった😆💗✨✨
自分とも向き合えるように
なった✨✨✨
自分の嫌なところは見たくなくて
泣きながら内観するときもあるけれど
そんな自分も愛せるようになる🥰💗💗
私自身ももっと内観して
未来に進んでいきます😊
一緒に最高の理想に向かって
進んでいきましょう💗✨
募集を楽しみにしていてくださいね😊💗
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