職場や周りで
苦手だなぁと思う人はいますか？？
今はもう
そういう人はいなくなったのだけど
私は昔、
「威圧的な人が、
どうも苦手だなぁ〜🤔」
って思い込みがありました🙈
①まず自分の感情をマルっと受け止めます💗
嫌だよねぇ、苦手だよねぇ、怖いよねぇって
受け止めてあげる☺️凄く大事！！
②自分に質問しながら、深めていくよ🦦🧡
どうして威圧的な人が苦手なのかな？
威圧的な人をどう思ってる？
威圧的な人と話している時、何を感じている？
全部愛だとしたら？？
これからどう捉えていきたい？
質問しながら、思い込みを変えて
もう一度同じ状況になったときに
モヤモヤしないか
フラットでいられるか
がゴールなので、
自分が本当に
納得してくれているかな？
って見るようにしているよ〜😆💗
威圧的な人はね
本当は熱い人で
自分の方法が良いって思っているからこそ
周りに分かってもらいたい人だったんだな。
私の意見は
どんな時も自分が分かってあげてるから
大丈夫。
伝えたいと思ったら
相手に上手に伝えればいいよ。
敵じゃないよ〜☺️愛だよ〜☺️💗
って思い込みを変えたら
苦手どころか
素敵に思えるようになったよ🥰💗
自分が世界を作っているね😘
私もまだまだ思い込みを持っていると思うから
気付いたら、内観😆✨✨
を繰り返していきます💕
もしこれ内観してほしい！！
深めて欲しい！！
というものがあれば
公式LINEまでお待ちしています🥰💗
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