最近、他のカウンセラーさんのyou tubeなどを見ていて
とても危険だと思うことがあるので、
書いていこうと思います。
こんにちは、
心理カウンセラーのりんこです。
もちろん、カウンセラーさんによって
学びも違うので、手法も違って当たり前なんだと思います。
けれど、カウンセラー自身の自分経験から来る
極端な価値観をドン！！とそのまま伝えてしまうのは、
とても怖いことだと思うんです。
例えは、私の様な毒親育ちやアダルトチルドレンの人に対して、
「毒親は、捨ててください！」
「毒親とは、縁を切ってください！」
「毒親は、一生そのままです！」
と言い切っていて、
そこにコメントしている人が、
「捨てます！」と決意したり、
「縁を切りました！」と後日結果報告をしていたりする。
で、そのカウンセラーさんも、
「親への恨みを持ち、縁を切った」という
過去の経験持っているからこそだったんです。
で、私もそれと同じように、
親との関係で散々悩んでいた時に
日本のある有名な心理学者の本を知り
何冊も貪るように読んだのだけど、
どの本にも「親は捨てろ！」「親とは縁を切れ！」
「親は変わらない！」と書いてあって、
読んでいくうちに、苦しみと憎しみが
どんどん増幅していって、
親と縁を切ると決意し、
実際切ったことがあったのです。
この苦しい現状から早く逃げ出したいからと
読み始めた本で、自分を追い詰めていったんです。
その本で、自分をますます追い詰めることになったのは、
私だけだったのかもしれないけど、
でも、やはりその心理学者も
「自分が過去に親にされたことで、縁を切った」
という経験をし、その恨みを未だに持っていたということ。
だから、
「親と縁を切れ！
親は捨てろ！
親は変わらない！」と。
でもね、本当に苦しくて、
どうにかここから抜け出したいと思っている人は、
幼い頃から、親に支配されたり
過剰に干渉されたり
ある意味、親からの洗脳の中にいた人
あるいは、無関心にされて
ずっと淋し思いをして来た人
悲しい思いをしてきた人ばかりだから
（過去の私を含め）
つまり、今現在、
自分の無い人、自分が自分じゃない人
自分軸じゃない人、心が空っぽの人、
愛されたいと心から願ってる人だからこそ、
そう強く「親を捨てなさい！」などど言われると
今度は、そちらに洗脳されかねない。
散々、親の支配の中にいて
いつも否定されてきたわけだから、
この人は解ってくれる！とか、共感してくれる！とか
助けてくれるかもしれない！と思うだけで
信じ込んでしまって、本当にイチコロです。
だって、そこに散々飢えてきたんだから
しかも、路頭に迷い続けてきて
答えに飢えているわけだから。
だから、
「あなたの心の安定を保つためにも
あくまでも、今は親を捨てるというという選択肢もあるよ
そして、その後はそれから選んでいけばいい」
というのならあり。
だって、いくつもの選択肢があっていいし
というか、あるものだし。
誰かの未来を、自分のたった一つの経験からの
その一言だけで決めつけて
「一択」なのが、本当に怖いと思う。
誰かに、親に、散々、振り回されて来た人生だからこそ、
今度は、どんな時もどんな事も、
自分の心で思い考え、
自分で選んであげて欲しい
大切な自分のために
大切な自分を守るために。
そもそも、答えは、
自分の心の中にあるものだからね♡
☆アダルトチルドレンとは
主に、子どもの頃「機能不全家族」など、機能を果たしていない家族
安心安全ではない家族の中で育ち、傷つき、感情を抑圧したり、
誰かのために生きたり、自己否定をしたり、ありのままの自分で
いられないなど、深いトラウマを持ち、今でも人間関係や親子関係に
苦しんだり、生きづらさを持つ大人のこと。
☆毒親について
主に、過干渉、支配、価値観の押し付け、過度な管理、暴言、暴力
虐待、存在の無視、愛情の欠落、個性や考え方などの否定など、
こうした毒親に翻弄された子どもが、大人になってもその影響により
生きづらさや悩みを抱えて生きている人を、アダルトチルドレン・
毒親育ちと言われています。
あなたも自由に生きられますように・・