こんにちは、心理カウンセラーのりんこです。
先日に続き、父の介護を通して、
アダルトチルドレン卒の私が思うことを
書いていきたいと思います。
長いです。
家族だから、面倒をみるべき
家族だから、こうするべき
家族だから、こうあるべき
家族だから、当たり前
家族だから、役に立たなければいけない
家族だから、家族だから・・・と
無意識に自分を縛ったり
縛られたりしていませんか？
やがて自分を追い込んでは介護に疲れ
自分を責めたり
誰かを責めたりしては罪悪感にさいなまれ
介護鬱になったりしていませんか？
今、これを書いていて思うんだけど
私は心理学や心屋を知らなければ
親の目を気にして、評価を気にして
姉の目を気にして、姉との違いを気にして
間違いなく自分を追い込んでいたと思います。
・・・
私の父は、階段から落ちた関係で安静にとのことで
１０日程入院したんだけど
すっかり足の筋肉が衰え
つかまりながら自力で歩くのがやっとという状態で
実家に帰宅。
（筋肉の衰えのみなので、
筋肉をつければ回復するとのこと）
けれど、翌日、
今度は、1人で椅子から椅子へ移動しようとして
そのまま椅子ごとひっくり返り痛みで動けなくなり
救急車で搬送したのだけど、
異常なしとのことで実家にかえされてしまったんです。
（後でわかったんだけど第２腰椎圧迫骨折だった）
かえされたのはいいけど、
痛みで全く動けず起き上がることも出来ず
高齢の母が１人でお世話するのは難しいと判断し
役所に相談し介護施設のショートステイを
お願いすることになったわけです。
・・・ここから本題です。
父が、施設でお世話になって4日目位から
施設の職員さんから頻繁に朝１番で私の所に
同じ内容の電話が来るようになりました。
（身元保証人と同じく消去法で私は連絡先になっていた）
「１人で歩くのは転倒の恐れがあるので、
必ずコールボタンで職員を呼んでからにしてくださいと
お伝えしているのに勝手にトイレに行ってしまいます。
来て説得していただけないでしょうか」と。
で、２度ほど行って説得してくるんだけどそれでもダメで
姉と合流した3回目位の時に
「度々呼び出されて疲れるわ・・・」と
思わず愚痴ってしまった私に
「家族なんだからお世話するものじゃない？」
（この言葉じゃなかったかもだけど）そう言った。
え？と一瞬戸惑い
「家族だから・・・じゃなくて、
家族だけど・・・なんだ、私は・・・」
そして続けた。
「前にも話したけど、
お前らの世話にはなりませんよ～って
父に半ばバカにされたことを思い出すと
どうしても”家族だから”とかという
気持ちにはなれないよ。
だけど、やらないということじゃない
私がやれることはやろうと思っているし
やりたいと思うことはやるつもりだよ」
そう伝えた。
私は、子どもの頃から
教育という名のもとに父の暴力や
母の過干渉や暴言を長年にわたり浴び、
やがて大人になり心の病になり回復してしている。
けれど、全てを受け入れたわけではない
それでいいと思っている
そんな自分を許している。
だから、今も、親に対して
たくさんの思いや考えがある。
・・・
人それぞれでいいんです。
違いがあっていい
温度差があっていい
それでいいし、それがいい。
それぞれの思いや考えに
良いも悪いもない
ジャッジする必要もない。
「家族だから・・・」と縛るのではなく
縛られるのではなく、
「家族だけど・・・」と自分を、他人を
緩めてあげて欲しいんです
緩めてあげていいんです。
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