こんにちは
心理カウンセラーのりんこ（栗原扶美子）です。
確かに、家庭環境は人生を
左右してしまうのかもしれません。
私のカウンセリングをお受けくださる
クライアントさんは、
想像もつかない程のたくさんの
過去を抱えています。
性的虐待
暴力
刃物を振り回す親
罵声を浴びせる親
半狂乱の母親
育児放棄・・・
私も間違いなく
似たような場所にいたのだけど、
お話を聴いていて
こんな家族の形もあるのかと
想像を絶することがたびたびあります。
どう考えても
子どもが心身共に
すくすくと育つとは思えない
安心安全ではない家族
健全ではない家族
安定していない家族
家族として機能していない家族
「機能不全家族」
だから、
キケンと隣り合わで
怯えて暮らして
居場所がなくて
顔色を伺っては
自分を押し込んで
かろうじて生きていたから
粗末に扱われると
自分を粗末な人間だと思い込んでしまう
そして、自分を粗末に扱ってしまうよね。
私は、不幸なんだ
不幸がお似合いなんだと
思い込んでしまうよね
染み付いてしまったものね
苦しくなってしまうよね。
でもね、
どんな過去を生きてきても
どんな不幸の中にいても
どんな家族に育っても
あなたの価値は変わらないんだ
自分を卑下することなんてないんだ
「今ここ」から変えていけばいんだ
幸せになっていいんだ
幸せになる権利は
みんな平等にあるんだ。
過去がどうであれ
自分がこれからどうしたいのかで
決めていいんだよ
人に上下なんてない
堂々と生きていいんだ
ちゃんと自分を大事にしていいんだよ
自分を大切に扱っていいんだよ
唯一無二の存在なんだよ
あなたは、あなたであっていいんだよ
あなたは、自由でいいんだよ
自分の人生を、自分で歩いていいんだよ
自分の人生を、自分で変えていいんだよ
個々に輝いていいんだよ
個々に輝いているんだよ
今は、自分で見えないかもしれないけど、
あなたには、あなたこその輝きがあるのだからね。
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