昨日は、「無意識」についての講座に参加してきました。
私は、心のことを学ぶたびに
「無意識」が私達の人生に与える多大な影響や
その存在の大きさを実感します。
私達は、ほとんどが「無意識」に動かされています。
やっぱり、心って深くて面白いです♡
こんにちは
心理カウンセラーのりんこ（栗原扶美子）です。
私が、1０年ほど前に心理学を学んだ時には
意識（思考）５％～８％無意識９５％～９２％という
割合だったのだけど
今は、なんと意識１％無意識９９％と
言われているんだとか・・・
だとするなら、
今まで思っていた以上に
無意識に支配されている状態ということになる。
だから、
意識（思考）と無意識が綱引きをすれば
どんなに意識（思考）で頑張ろうと思っても
無意識が勝ってしまうのだそうです。
（↑これ１０年前の心理学を学んだ時にも聞いて納得だったわ）
で、無意識のほとんどが「過去」で出来ているので
その「過去」にトラウマや恐怖の記憶や
ネガティブな思い込みがあるから
生きづらかったりするのであれば
やはり、そこにフォーカスして
その記憶や思い込みを１つ１つ変えてあげることが
とても大事なことなのだと再確認しました。
簡単な例だけど、、
子どもの頃に、
親が苦労していたり
不幸そうでかわいそうだったとする。
やがて、大人になり、
自分は、幸せになりたいと思っているとしても（思考）、
「無意識」に親に罪悪感を持ち
幸せになることに対して何らかのブレーキをかけ
幸せになることを遠ざけてしまうことがあるということです。
それだけ、「無意識」って強烈に人を動かして
しまうということなんです。
だから、その無意識に気が付いて
変えていけばいいということ。
親が苦労していたり
親が不幸そうでかわいそうだったからといって
自分も不幸にならなくてもいいのですよね。
親に遠慮せずに、幸せになろう。
心理学ってシンプルで面白いんです。
↓迷っているのだとしたら、是非、一緒に学びましょう！
その一歩が自分を変えてくれます。
【募集中】心の仕組みを知って、本来の自分を取り戻そう！
明日からの連続講座です。 是非ご参加ください。
悩んでいたらもったいない！！
普段の来談者中心療法のカウンセリングでは、
得られない禁止令やブレーキ、ビリーフを
積極的に提示して、楽しく探していきます。
〇講座内容
・第 1回
意識と無意識（無意識に動かされている自分を知る）
そもそも私達が生まれた時・・・
アダルトチルドレン/機能不全家族
幼児決断/人生脚本・人生のシナリオ
（前提や思い込みを書き変える理由）
・第２回
自分がかけている禁止令やブレーキを知る
（言語・非言語）
自分の捉え方を見つける
（感情は自分で生み出している）
・第３回
なぜ、自由に生きられなかったのか
自己受容/自己肯定
本来の自分を思い出す
１００の〇〇を探す
〇日時（全３回）
１１月２３日（木）・１２月１９日（火）・１月１９日（金）12時～１６時
〇場所 春日部
〇参加費 ３９,０００円
詳しくは こちら＞＞
お待ちしております♡
只今、11月のお申し込みを受け付中です。
１人で悩んでいないで、是非カウンセリングを受けてみてください。
悩みは、1 人で抱えることから始まるので、 話すだけでも、糸口が見つかることがあります。
そして、経験した私だからお伝え出来ることがあります。
一緒に、輝く未来の扉を開こう
東京・神奈川・千葉・栃木からもお越しいただいております。
施設が常時混み合っておりますので、お早目にご予約くださいませ。
なお、リピートのクライアントさまを優先させて頂いておりますので、
ご了承くださいませ。
メールのお返事は、順次させて頂いております。
・詳しくは、カウンセリングのご案内 をお読みください。
・質問などがありましたら、お気軽にお寄せくださいませ。
nfmgd786☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてね）
ちゃんと「甘え」られなければ「自立」できない
あなたの未来がキラキラと輝きますように…
