先日のお話会の時に、「心の境界線」について教えてくださいと
頂いたので、ちょっと遅くなってしまったけど、
復習と補足を兼ねて書いていきたいと思います。
こんにちは
心理カウンセラーの栗原扶美子（りんこ）です。
私も、長い間この「心の境界線」がなかったために
必要以上に
子どもに干渉したり
誘導したり
他者（相手）に
良からぬお節介をしたり
口出しをしたり
勝手に注意をしたり
頼まれてもいないのにアドバイスをしたりして
散々、嫌な思いをさせて来てしまいました。
思い出しただけで本当に申し訳なかったなぁと
思います。
カウンセリングにお越しくださるかたも
この「心の境界線」がない方が多いんです。
”目の前の人は、鏡”といいますが、
私のところにいらっしゃる方は、
本当に過去の私によく似ているなぁと思います。
でね、
「心の境界線」というのは、
自分と他者（相手）との間にある、
（例え、子どもとでもです）
”心の区切り””心の線引き”みたいなもので
自分と他者（相手）には、どんなに親しくても
目には見えないけれど、
入り込んではいけない境界線があるということです。
簡単に言うと
自分と他者（相手）、子どもは、
別の人間であって
別の考えや思いがあるということを尊重し合うもの
だと思えているかということ。
犬は犬 猫は猫
だから、
そう思えていれば、
必要以上に
他者に介入したり
お節介をしたり、
注意したり
聞かれてもいないアドバイスをしたり
しいないし出来ない。
私は、以前、自分が相当な過干渉とお節介だと
知っていながら
全くここに気が付いてなかったので、
本当にやめられませんでした。
でね、
それをするということは
「心の境界線」がないうえに
「自分は正しい」と思い込んでいるからこそ
他者を「正しくない」と決めつけて
他者を否定するということだったり、
本当は、自分を信頼することが出来ないから
他者を信頼することが出来なくて
何とかしなくてはいけないと思い込んでいたりする
ということでもある。
で、他者がそれを受け付けないと
なんでわからないの？と
他者のせいにしてしまったりするんですね。
けどね、
自分も正しいし
他者も正しいんです
どんな考えであってもです。
私も、散々、息子や友人や知人にやって来たので
書いててとっても痛い(^_^;)
そして、
なぜ「心の境界線」がないのかというと
例えば、子供の頃に、
母親が過干渉で
どんどんと感情や考えを押し付けて介入してきたりする場合
母親との「心の境界線」を持つことが出来ずに
曖昧になったままだったり、
母親が全く無関心だったために
心の距離があり過ぎて
他者との適度な「心の境界線」が掴めなかったり
あるいは、
母親に褒めたり認めて貰えなかったりした場合
他者に認めたり褒めて貰ったりしたいがために
必要以上に「心の境界線」を超えて求めてしまったり
または、
家族に居場所がなかったりした場合
役に立つことで居場所を確保ししようとしていたために
大人になってもお節介をやいては
他者の「心の境界線」を超えてしまったりする
ということなんです。
私は、このどれもが当てはまっていたので
どれ程、子どもに過干渉だったのか
他者に対してお節介だったのか
ご想像がつくかと思います・・・
ホント、ひどかった。
そして、
逆に、ガツガツと介入してくる人を「嫌だ」と思いながらも
嫌われるのが怖かったので
断ることも出来ませんでした。
それは、
自分に「心の境界線」がないために
他者に介入させてしまっているということです。
なので、
自分と他者に「心の境界線」がある
例え、どんなことがあっても
必要以上に介入してはいけないもの
そう知ることで
介入し過ぎず
そして、介入してきたらきちんと断る勇気を
持つことが出来るようになります。
子どもにも、友人、知人にもね＾＾
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