とっても久し振りの更新となりました。
こんにちは
心理カウンセラーのりんこです。
今日は、私のお話です。
ザックリとここに書き留めておきたいと思います。
私は、数か月位前から、少しずつ自分に違和感を
感じるようになっていました。
それは間違いなく、私自身がシフトしているのだということは
わかっていたのだけど
それが何なのかがわからなくて、
ずっとモヤモヤでいっぱいだったんです。
そんな時、たまたまFBで見つけて、
不思議な位にスルスルと申し込んで
グループセッション を受けました。
（全く知らなかった人なのに、今でも不思議な位スルスルと）
すると、本当に不思議な位に
いくつも「やっぱり！」と確信することがあったのだけど
どうしても受け止めることが出来なくて
受け止めたくなくて
余計に、もやもやが止まらず、整理がつかず
極端な睡魔に襲われて、ここ１ヶ月の間
お仕事以外は、ほとんど寝ておりました。
朝からボーっとしながら好きな人（複数）のブログを読んでは寝て
TVを観ては、またひたすら寝る、その繰り返し。
それ以外は、最低ラインしかしていませんでした。
（最低ラインでもいいんだと再確認も出来た）
人って、こんなに寝れるんだわ！と思う位
今回ばかりは、寝まくりました。
でね、こんなに極端に睡魔に襲われる時って
特に頭や心の中を整理するためだったり、
自分が大きくシフトする時なのだそうです。
これ間違いないと思います。
（すごく実感）
私自身が、本当はどうしたいのかわかっているんだけど
無意識の領域では怖いから、ブレーキが激しくかかって
せめぎ合ってる感じ。
それを、１から整理してシフトしようとしているというのが
自分でもよくわかりました。
けれど、
私なりに、今まで頑張って積み上げて来たものを
無駄にしてしまうかもしれない
失ってしまうかもしれない
損してしまうかもしれない
どう思われてしまうんだろう
そんな妄想も手伝って、ふん切りがつかなくて
余計に眠かったのだとも思います。
（まだまだ持っているネガティブ思考全開）
言うなれば、
魂（本当の自分）と心（無意識）と頭（思考）を三位一体にする、
統合するということに時間がかかった
腑に落ちるまで
腑に落とすまで
納得するまで
時間がかかったのだと思います。
これって、普段全く意識していないことなんだと思うけど
生きる上でとても大事なことで
これが生きづらさの根っこでもあるのだということも実感しました。
思う通りに生きたいのに生きられないのは
無意識が邪魔をするから
思考がセーブするから生きづらいということ。
だからこそ、本当は、
どんなことに魂（自分の本当）が喜ぶのか
どんなことを大切にしたいのか
どんなことが嫌いなのか
どんなことを排除したいのか
そんなことを明らかにすることが一番大事なのだと
改めて、深く深く思います。
そして、やっと腹をくくりました。
（人生で腹をくくる時って、何度もあるなぁと思う
その繰り返しなのかもしれないなぁとも思います）
誰かからの受け売りじゃなく、
誰に何を言われようと
自分で見極めて
魂（本当の自分）のままに生きること
魂のままに行動することなのだと
強く思います。
なので、
これからも少しずつシフトしていく私を
私自身が一番に受け止めながら
伝えたいことを思うままに書いていこうと思います。
改めて、どうぞよろしくお願いいたします。
長くなりました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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