私は、今まで心を壊してしまうほど色々なことで
悩んで来たのだけど、
悩んで来たからこそ、思うこと、気がついたことがあるので
今日は、それを書かせて頂きますね。
こんにちは
心理カウンセラーのりんこ(栗原扶美子)です。
私が、これを書くことによって
今、生きづらさを感じていたり、悩んでいたり、
アダルトチルドレンだったり
前に前に進めないと立ち往生していたり
彷徨っていたりしている人が、
今までの、視点や考え方をぐるっと真逆に変えてみる、
あるいは、理解出来ないけど、ちょっと怪しいけど、
そう思ってみるのもいいのかも?って思ってみる
きっかけになればいいなと思っています。
これは、私の今までの人生の集大成と言っても
言い過ぎではないかもとも思っています。
いっちゃってるとか、宗教?とか
思われてもいいかな(笑)
ちなみに、私は無宗教です。
とにかく、私が、自分の人生を生きて来た中で
その全てが繋がったので書いてみたいと思います。
あくまでも、私の見解ですが、
経験しなければ、こうは思わなかったので
こうなるようになっていたのかもしれませんね。
なので、思うままに、素直に飾らず
書いていこうと思います。
とっても長いです。
・・・
人は皆、無垢で生まれる・・・
けがれなくて
まっさらで
限りなく透明で
ありのままで
天真爛漫で
それはそれは、どんな人も
みんな平等に。
何故なら、
この世に生まれ、生きることで色んな経験をし、
それを乗り越えて
成長し、魂を磨く
それが、人生の目的だから。
だから
最初は、みんなまっさらである必要がある。
そして、
1人1人それぞれに、
どんな親の元に生まれ、どんな経験をし、
どんな問題を抱え、乗り越えるかという
プログラムを決めて生まれてくる。
けれど、
その決めてきたことは
この世に生まれ落ちる時に
心の奥底に仕舞い込んでいるから
もちろん、わからない。
(そのまま生まれたら、意味がないからね)
そして、
望み通りの親の元に生まれて
望みどおりの色んな問題にぶつかって悩み
あたかも出口がないように思って
苦しんでしまうことが、たくさんあるのだけど、
でも、
本当は、心の奥底では、仕舞い込んだプログラムの
「答え」を知っているから、
悩んだ末にやっと見つけた一筋の光や出口の「答え」は、
その持っていたものとの「答え合わせ」の瞬間となる。
それが、この世に生まれてきた目的なのだから
そもそも持っていた「答え」と同じだから腑に落ちるし、
合点がいくのに決まってる。
だから、もちろん、
その持っていた「答え」に忠実な答えじゃないと
簡単に納得いかないし、
ちょっと違うニュアンスでも腑に落ちなくて、
ウロウロしては、またピタッとはまるまで
「答え」を探しては見つける。
そして、
この世に生まれて来る前に
決めて来た課題は1つではないから
次々と現れては向き合い、悩み、
1つ1つの「答え」を見つけては「答え合わせ」をし、
学び、少しずつ成長し、魂を磨くのだろうと思う。
だから、
いかに自分の課題にどのように
負荷をかけているのかは
その親との関係でよくわかる。
その親に生まれるからこそ
その親に育てて貰うからこそ
そこを基準とし、自分の課題が悩みとして生まれ
そこに取り組むこと、乗り越えること
答えを出すことで、目的達成なのだから。
負荷が小さければ、悩みは浅く少なく
負荷が大きければ、悩みは深く多いということ
それが、いいとか悪いとかではなくてね。
私はかつて・・・
とは言っても、まだまだ3年ほど前までのことだけど、
自分の人生がこんなに辛いのは
母のせいだと完全に思い込んでいいました。
母は、とても毒舌で
私のほとんどを否定し
私が、母の思いどりにならない時は
「お前がダメだからだ!」と批判し
気にいらないと機嫌を悪くし
都合が悪くなると自分の弱さを前面に出し
かわいそうな人を演じる
という人。
私は、そんな母に振り回され
やがて苦しくなり
自分を否定し、自分をなくし
心を壊していった。
私の人生がこんなに苦しいのは
母のせいだ
母が悪いからだ
そう思うようになっていた。
けれど、
今、こうして過ぎ去ってみれば、
それは、決して母が悪いのはなく
母のせいなのでもなく
基本、母とのやり取りから出来上がった問題や悩みから
私が何に気づくのか、何を学ぶのか
究極はそこだった。
全ては、自分のために起きている
そう思うと、自分の人生に合点がいった。
失くしてしまったものも
失くしてしまった人も
捨ててきてしまったものも
捨ててきてしまった人も
傷つけてしまった人も
後悔も
反省も
悔しさも
山ほどある。
だからこそ、
転びながら、その度に掴んだ
「答え」がある。
・・・・だから、今、
悩んでいたとしても
苦しくても
出口が見えなくても
アダルトチルドレンだとしても
親と上手くいかなくても
親が毒親でも
子どもが不登校でも
引きこもりでも
ひとりぼっちでも
罪悪感にさいなまれていても
劣等感でいっはいでも
消えたくても
大丈夫!
今は、通過点なのだから。
何かに気づくため、学ぶため、成長するため、
魂を磨くために起きている。
全ては、自分のために
起きている。
・・・だから、今、
苦しいのだとしたら
そうかも知れないと思って
ぐるっと視点を真逆に変えてみて。
そしたら、何かが変わるから
何かに気づくから
自分を、取り戻せるから
人生を、取り戻せるから。
自分の人生は
自分が主人公
自分のためにある
なのだから。
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