私は”心”を扱わせて頂くカウンセラーとして
「意識と無意識の関係」は外せないと思っています。
なぜなら、
深い傷を持っていたり、たくさんの傷を持つ人は、
例え、心の偏りに気がついても
自分の心の中のメカニズムを
知っているのと知らないのでは、
その後、大きく違ってくるからです。
こんにちは
りんこです。
なので、ずっとその関係を考えていて
やっと私の中で点と点が繋がった
超ロングバージョンです。
かなり長いので数回に分けてUPさせて頂きます。
先日から、ずっとブログの下書きとお絵かきを
せっせとしていたのだけど、
セミナーを受講してますます腑に落ちたので
まずは初回として、かなりザックリではあるのだけど、
書かせて頂きます。
あくまでも、私の学んできた事や
経験などからの考えです。
…
人の心の「意識と無意識の関係」を
心理学ではよく
『氷山の一角』と表現します。
（どう頑張って撮っても、写真が暗い(^_^;)）
水面上に見える５％が「意識」
目に見えない水面下の９５％が「無意識」
なので、自分自身を自らの「意識」で動かしているのは
たったの５％で
本当に自分を動かしているのは
ほとんどが「無意識」ということになります。
そして、
「意識」と「無意識」の間には↑の図の
赤い線の様にピッタリと蓋があります。
よく、心屋でも蓋が開くとか閉まってるとかの
表現に出るのはここ！
（この蓋に関しては、後々触れます）
でね、
「意識」の領域のほとんどが”今現在の思考”で、
それ以外の「無意識」の領域のほとんどが
”過去の子どもの頃の親とのやり取り”で
出来上がった思考です。
（ここも、後で詳しくご説明します）
それは、「無意識（潜在意識）」に書き込まれた
”その人の行動プログラム”のことで
ちなみに”人生の脚本”や”幼児決断”とも言われています。
私達は、「無意識」にこの行動プログラムに沿って
生きています。
ということは、
今、自分自身で考えて動いているように思ってしまうけど、
自分自身の過去の思考で動かされている
”マリオネット”状態ということなのです。
だから、
例えば子どもの頃から否定されて育つと
”そのネガティブなセルフイメージのまま動いている”
ということです。
私は、数年前にこれを知って驚愕だったのですが、
これを知っても自分ではどうすることも出来ずに
その後も悪戦苦闘が数年続いたのです。
それほど厄介なもの
それほど人生に影響を及ぼすものなのだと思います。
今思えば、
どんなに自己啓発の本を読んでも
どんなにセミナーに行っても
知識は頭の中に入るけど
それは、「意識」の領域でのことだから
そこから抜け出す根本的な方法を
知らなければ、ほとんど微動だに出来ない
ということなのです。
だから、
変われないとか
意思が弱いとかということではなく、
ましてや、自分を責める必要もないのだと
思うのです。
もう、十分自分を責めて来たのですから
さらに追い打ちをかけて自分を責めることほど
酷なことはないのです。
それは、責任逃れでも、
無意識のせいにするのでもなく、
ただただ、心のメカニズムは
そうなっているということです。
「５人対９５人で綱引きをしている状態」なので
どんなに頑張っても、勝ち目はありませんよね。
なので、
生きづらいとか
苦しいとか
淋しいとか
苦しいとか
アダルトチルドレンであるとかないとか
どんなことでもいいので
「自分の状態に気がつくこと」がとても大切なのです。
そこにたどり着くだけでも
どんなに大変で
どんなに辛い思いをして来たのかということです。
まずそこを自分がわかってあげることです。
②に続きます。
【お知らせ】
オープンカウンセリング＠浅草
すみだリバーサイドホール会議室 （アサヒビール本社近くです） ９月２０日（日）１３時３０分～
半年ぶりに、オープンカウンセリングに登板します。 是非ご参加ください。お待ちしています。
お申込み受付中です。 残りわずかです。 迷っている方は、お早目にお申込みくださいませ。
お申し込みはこちらから
同期のひろみ
情報
オープンカウンセリング群馬
9月22日(火祝)
13時～15時 埼玉のともちゃん
15時30分～17時 つくし野ひろみ
高崎市総合福祉センター創作室にて
申込みはこちらから→→心屋塾HP
～グンマーの心屋はここから始まった～
日時 9月18日(金)18時～21時
場所 群馬会館第一会議室
参加費 4000円(夕食お弁当つき)
お弁当は群馬のソウルフードの登利平のとりめし、他
こなみん
と春ぴょん
ともしかしたらのひとみん
と待っています
申込みはこちら→→グンマー心屋夕食会
同期のたまちゃん
情報
アロマテラピーを始めました。
東急東横線 自由が丘駅
アロマテラピーサロン
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心屋に来ました。
心屋で「心」を
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いつも緊張状態の方、
ストレスがたまっている方
たまちゃんの笑顔とテラピーで
是非、癒されてみてくださいね
たくさんのお申込みありがとうございます。
東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木から
お越しいただいております。
９月のお申し込みを受け付けております。
お申し込の方は、お早目にお申込みください。 ９月のお申込みの受け付けはあとわずかです。 今月の春日部でのご予約は終了とさせて頂きました。
なお、リピートのクライアント様を
優先させて頂いておりますので
ご了承くださいませ。
メールのお返事も順番にさせて頂いております。
カウンセリングへの質問などは
「カウンセリングのご案内」にある
メールまでお気軽にお寄せくださいませ。
アダルトチルドレン・生きづらい・うつ・不安障害
自己肯定感が低い・自己評価が低い・
子どもを愛せない・怒鳴る・叩いてしまう・ 娘が嫌い・息子が嫌い・不登校・引きこもり
お母さんが嫌い憎い・お母さんが重たい・毒親・毒子
姉妹が嫌い・仲を取り戻したい…など
たくさんのカウンセリングをさせて頂いております。
１人で悩んでいないで、是非カウンセリングを
受けてみてください。
お話をするだけでも、糸口が見つかることがあります。
経験した私だから、わかることがあります。
一緒に、輝く未来の扉を開こう
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回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
あなたの未来が輝きますように…