■自己喪失からの…
おはようございます
りんこです。
先日、４回目のカウンセリングを
お受け頂きました。
こちらのクライアントさんとは、
初回からシンクロしまくり
だったのですが、
今回はさらに、クライアントさんに
お伝えする言葉が
何度も自分に言っているようで
痛かったです。
私自身も
まだ少し引きずっているのだなぁと
実感しながらの
カウンセリンリングとなりました。
こうしてクライアントさんを通して
私自身を再確認し
私自身をも癒していくことが出来、
本当にありがたく思います。
本当に”クライアントさんは私”
鏡なのですよね。
なので、
時間を大幅に超え、
つい、力が入ってしまいました(^_^;)
…
クライアントさんは
本当の自分がどんな人なのか
わからないという状態で
初回のカウンセリングを
お受け頂きました。
本当の自分って何？
自分は誰なんだろう？
何をしたいのかがわからない
本当に好きなことがわからないという
「自己喪失」の状態です。
それは、
ずっと嫌われないようにと
誰かの機嫌を伺い
誰かに合わせていること
誰かを優先することを
当たり前とし、
自分の心を置き去りのまま
だったからなのです。
私もそうだったのだけど、
「自己喪失」だったことすら
気がつかなかったわけなのです。
そんなことにすら気がつかずに
生きて来たということなのです。
でね、
そこに気がつくと
私は、誰なんだろう
私は、どんな人なんだろう
私は、どんな性格なんだろう
私は、何が好きなんだろうと
グルグルと模索し始め、
基本、白か黒
０(ゼロ）か１００の思考
だったりするので
すぐに１つの答えを出さなければ
いけないと思い、
自分を追い込み
また、自分がわからなくなって
迷ってしまうのだけど、
（私もそうでした）
でも、
それは、前進したという
証でもあるのです。
以前は、
「停止」状態だった思考が、
「動き始めた」ということ
「外側」にばかり向いていた思考が
「内側」に向き始めたということ
やっと、
自分の気持ちに
目を向けてあげられるように
なったということなのです。
心の回復には
順番があるのです。
でね、
さらに次に進んで、
そこから色んな自分を発見し
嫌な自分が出て来て
抵抗してしまうことが
あったりもするのだけど、
それは自分を守るために
無意識に出来たものなのだから
嫌にならなくてもいいのです。
（発見した時は、しんどいよね）
そんな時は、
「今まで守ってくれてありがとう」と言って
少しずつ終わりにしてあげたら
いいかなと思います。
例え、すぐには終わりに
出来なかったとしても
（ずっと染み付いているので）
発見することが大切で、
そんなことを１つ１つ手放して
本当の自分に戻っていく
本当の自分を知っていくのです。
つい焦ってしまいそうになるし
自分を責めたくなって
しまう時もあるけど、
ちゃんと順番に、
前進してるのです。
だから、自信を持って
ゆっくり歩いていこうー。
【ご連絡】
初回のカウンセリングのお申し込みを下さったMさまへ
８月３１日にブログのメッセージにて、
カウンセリングのお申し込みを下さったMさま、
ブログのメッセージ欄ですと、詳細のやり取りが
出来ないことになっております。
お手数ですが、「カウンセリングのご案内」に記載されている
メルアドから再度お申し込みくださいますように、
お願いいたします。
お待ちしております。
【お知らせ】
オープンカウンセリング＠浅草
すみだリバーサイドホール会議室 （アサヒビール本社近くです） ９月２０日（日）１３時３０分～
半年ぶりに、オープンカウンセリングに登板します。 是非ご参加ください。お待ちしています。
お申込み受付中です。
お申し込みはこちらから
同期のひろみ情報
～グンマーの心屋はここから始まった～
日時 9月18日(金)18時～21時
場所 群馬会館第一会議室
参加費 4000円(夕食お弁当つき)
お弁当は群馬のソウルフードの登利平のとりめし、他
こなみん
と春ぴょん
ともしかしたらのひとみん
と待っています
申込みはこちら→→グンマー心屋夕食会
同期のたまちゃん
情報
アロマテラピーを始めました。
東急東横線 自由が丘駅
アロマテラピーサロン
「ラウラスノビリス」
たまちゃんは鬱になり、
心屋に来ました。
心屋で「心」を
そして、同時に
アロマテラピーで「身体」を学びました。
いつも緊張状態の方、
ストレスがたまっている方
たまちゃんの笑顔とテラピーで
是非、癒されてみてくださいね
たくさんのお申込みありがとうございます。
９月のお申し込みを受け付けております。
お申し込の方は、お早目にお申込みください。
なお、リピートのクライアント様を
優先させて頂いておりますので
ご了承くださいませ。
メールのお返事も順番にさせて頂いております。
カウンセリングへの質問などは
「カウンセリングのご案内」にある
メールまでお気軽にお寄せくださいませ。
アダルトチルドレン・生きづらい・うつ・不安障害
子どもを愛せない・叩いてしまう・不登校・引きこもり
お母さんが嫌い憎い・お母さんが重たい・毒親
姉妹の仲を取り戻したい…など
たくさんのカウンセリングをさせて頂いております。
１人で悩んでいないで、是非カウンセリングを
受けてみてください。
「１人で解決しなければいけない」と思っていませんか？
お話をするだけでも、糸口が見つかることがあります。
私だから、わかることがあります。
一緒に未来の扉を開こう＾＾
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回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
あなたの未来が輝きますように…
