１９）「自分の足で立つ」ということ

お父さんは、とても気分にムラがあり
いつもイライラし
家族や物にあたっていました。
なので、知らず知らずのうちに
お父さんの顔色を伺うようになっていました。

こんにちは
りんこです。


先日、初回のカウンセリングを終えたAさんは、
「お父さんに寄りかかって生きて来たけど
今、自分の足で立っている気がする」
とおっしゃいました。

そう、
ちゃんと自分を持つこと
ちゃんと自分の考えを持つこと

自分の足で立つこと
しっかりと自分の足で立つこと

それが「心の自立」なのです。


大人になり

働いてはいても
自分で生活はしていても
それば物理的な自立であって

心の中で
誰か（親など）の答えを探し
誰かの指示に従い
誰かに怯え
誰かの顔色を伺っているとするならば
それは完全な自立ではないのです。
（Aさんの場合はお父さんでした）


「何が好き？」と聞いても

「趣味は何？」と聞いても

「ありません」

「わかりません」

と答えるのです。


自分で、何を選んだらいいのか

自分は、本当は何が好きなのか
わからない

自分がどうしたらいいのか
どうしたいのか
わからない

そもそも、
自分の考えがあることすら
わからないことが多いのです。


そう、
”自分の考えを持ってはいけなかった”から
自ら、自分の考えを持つことをやめ
従うことを決めたのです。

幼い頃から「嫌われると、生きていけない」
という死活問題であり
本能から来るものです。


自分の人生なのに
自分の人生を生きていない
自分の人生を自分で選んでいない
だから、苦しい
だから、生きづらいのです。


なので、まずは
今の自分を知る
今の自分の心の仕組みを知る
成り立ちを知る
そして、
自分を取り戻し
自分の考えで選んでみる
まずは自分を優先する
自分中心で生きてみる
それがとても大切なことなのです。

もう、自分を持ってもいい
もう、自分の足で立ってもいい
もう、自分の考えで選んでもいい
もう、自分の好きで選んでもいい
もう、自分の人生を自分の足で歩いてもいい
もう、自分の人生を自分で決めていい
あなたが、あなたであっていいのです。


乗り越える勇気と覚悟をした
あなたは、とてもステキ！
どんどん輝いちゃって～♪


後、少しだよっ＾＾







心をほどく”鍵”が見つかるように
”金色の鍵”のイラストのファイルを使っています♡











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