おはようございます
りんこです。
親自身が高学歴、位の高い職業についていることで
他を見下していたり
または、親と同じ地位になることを子どもに期待をしたり
もしくは、学歴や職業（弁護士や医者、社長）などと
位が高い人だけを尊敬の対象とすると
その子どもは、無意識に圧力を受け、
生き辛さを抱えてしまいます。
私のところにおいでになるクライアントさんの
悩みの根っこが親の「そこ」だったりします。
例えば…
親の希望通りにしなければいけない
親の望むいい子でいなければいけない
優秀でなければいけないと思い込み
本当は、勉強や学歴に興味がなくても
本当の自分がそれを求めていなくても
親の期待に応えなければいけない
親の望む子にならなければいけない
親のメンツを壊したらいけない
「嫌われる…」
「捨てられる」…
そう思い込み
知らずしらずに追い込まれる
自分を追い込む
親に褒めてもらうために
親に認めてもらうために
自分の考えは二の次として
親の意にそって生きると決める。
親の期待に応えるために
親のプライドを傷つけないために
知らずしらずに自分の感情を殺して
親の期待に応えようとして生きていく。
自分の人生なのに
誰かの「ヒーロー」として生きているから苦しい
誰かの「ヒーロー」でい続けなければ
ならないから苦しいのです。
「自己喪失」…
自分なのに自分じゃない
自分が誰だかわからない
自分の感情がわからない
自分がどうしたらいいのかわからないのです。
いつからか、
誰かの賞賛を浴びることや
注目されることが目的となって
気がついたら自分が何をしたいのか
何がしたかったのか
自分は何が好きで何が嫌いなのかすら
わからなくなってしまったのです。
自分の心にぽっかりと大きな穴が
あいているのに気がつく事もなく
ただひたすら、
穴の開いたバケツに水をくみ続けるように
もっともっとと汲み続けるように
永遠に満たされることなどなく
終わることなく…
あるいは
頑張っても頑張っても
ゴールのないランナーの様に
走り続け、燃え尽きてしまうのです。
誰かの期待に必死に応えようとして
本当の自分の感情を
置き去りにしているから苦しい
本来の自分の目的ではないことに
必死に頑張っているから苦しい
本当の自分が違和感を感じるから苦しい
虚像で生きているから苦しい
誰かのヒーローになり続けようと
するから苦しいのです。
だから、
挫折や失敗が怖い
誰かの顔が曇るのが怖い
誰かの機嫌をとれないと怖い
誰かに認めて貰えないと怖い
誰かの特別になれないと怖いのです。
そして、
力尽きてしまうのです。
もう、誰かの期待に応えなくてもいい
もう、誰かのヒーローになり続けなくてもいい
あなたは、あなたであっていい
あなたは、あなたの考えがあっていい
あなたは、あなた自身であっていい
あなたは、自由であっていい
あなたは、あなたなのだから…。
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回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
今日も、素敵な一日でありますように…
