おはようございます
りんこです。
昨日は２回目のスカイプカウンセリングを
させて頂きました。
ありがとうございました。
でね、その時のお話にも出たんだけど
「大したことないこと」「それ程でもないこと」
と思っていることの
小さな傷の積み重ねが
淋しさ、悲しさ、モヤモヤ、生き辛さの
原因だったりもするのです。
何だかわからないけど
淋しさが込み上げてくる
悲しさに包まれてしまう
心に隙間があるような気がする
心に穴が開いているような気がする
喪失感
虚無感
満たされない心…。
でね、姉さんもちょうど書いてたので
読んでみてくださいね。
↑いつもながら、とってもわかりやすい(^-^)v
私の表現としては
幼い頃から知らない間に
小さな傷を積み重ねて
心の中で雪だるまみたいに
大きく大きく膨れ上がっていて
大人になってから
あれ？なんだか淋しい
あれ？なんだか悲しい
あれ？なんだか生き辛い
あれ？なんだか苦しい
この得体の知れないものは何？！
になってたみたいな感じ…。
もちろん、これまでの色んな出来事が
大小組み合わさって
今の苦しさにつながっている人が多いのだけど
この小さな傷だけがたくさんあるの人も
いらっしゃると思うのです。
大きい出来事は
その時の自分の記憶にしっかりと残っていて
その感情も思い出しやすいけど
小さな傷だと「大したことない」とか
「それ程でもなかった」と
思ってしまいがちなのです。
だから「小さな傷がたくさん残っている」
「わかって欲しい何かがくすぶっている」
という事なのです。
だから
「大したことない」「それ程でもない」と
思うことでさえも、１つ１つ掘り返して
取り出して
その時の置き去りの感情を
ちゃんと自分で感じて
自分でわかってあげる
自分がわかってあげる
ちゃんと成仏させてあげることが
大切なのです。
【カウンセリングのご案内】
カウンセラー１周年記念 ありがとうキャンペーン！
５月より１ヶ月間、カウンセリング（９０分）を
１０,０００円とさせて頂きます。
（対面・スカイプ・電話全て）
早いもので、カウンセラーとして
デビューさせて頂いて
４月で１年となりました。
ブログを読んで下さったり、
「いいね！」や「コメント」を下さったり、
お茶会、セミナーにご参加下さったりと
もう私は１人ではないんだなぁと
日々実感させて頂いています。
本当にありがとうございます。
お世話になっている皆さまに
何かを、と考えているうちにもうすぐ５月…
（↑のんびりな私）
なので、遅ればせながら５月からとなりました。
何度お受け頂いても大丈夫です。
お待ちしています♡
詳しいカウンセリングのご案内はこちらから
【お知らせ】
倶楽部 りんこ 第２回 @浅草
５月８日（金）１１時３０分～
参加費 ５,０００円(ランチ代別）
５名さま
残１名さま
定期的に開催する、
アダルトチルドレンさん対象の”自助グループ”です。
もっと早くに、自分だけが悩んでいるのではないと
知ることが出来たら…
誰にもわかって貰えない
誰にも話せない
そんなことから孤独に落ちていきます。
一人ぼっちで悩んでいませんか？
話せる人がいますか？
仲間を作りませんか？
どこかに所属することで、
まず自分の居場所を見つけませんか？
定期的に出かけられる安心した場所を作りませんか？
今、生き辛さに悩んでいる方、
回復傾向の方、
回復した方、
色んな体験談を話したり聞いたりしませんか？
共有する
共感する
もちろんいるだけで認められる
暖かい場所
楽しい場所
認め合える場所
そんな場所になればいいなと考えています。
最初は少人数でも
いつかは、大きなサークルになっていくといいなぁ
前回の感想はこちら
お申込みはこちら↓
☆を＠に変えてね。
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②年齢
③お住まい（簡単に）
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場所は各自お知らせいたします。
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回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
今日も、素敵な一日でありますように…
