１４）「インナーチャイルド」は心の基盤。

こんにちは

りんこです。

今は、ガーベラの季節だそうです＾＾

若い頃は、ガーベラ・チューリップ・ひまわりが

大嫌いでした。

何故かというと「自己主張が強い」イメージ…

今、考えてみると個性的で

自分の力でしっかり立っているように見えて

羨ましかったのかもしれません。

花にまで嫉妬…していたのですよね(^_^;)

(↑自分で書いてても、うける(笑)

そう言えばこんなこと もありました…）

その頃、仕事の先輩が

「大好きな花はチューリップ」と言ったのを聞いて

「え？！信じられない！」と

思ったのを今でも覚えてる…。

でも、

今ではこの３つが大好きだという事実…

ホント、変わるものです(^-^)

…

今日は「インナーチャイルド」

について書かせて頂きます。

私が心理学を知り、

「インナーチャイルド」という言葉を聞いた時

何だか怪しい！と思いました(笑)

ちょっと神がかり的な？

宗教的な？

そんな感じ…

しかも、

癒すとか

出会うとか

”自分の内なる子ども”とか

全く意味がわかりません！

ますます怪しい世界？！

そう思ったのです＾＾

でもね、

結局「インナーチャイルド」って

”子ども時代の記憶や心象、感情、思いのこと”で

全く怪しいものではなかった(笑)

私の解釈なんだけど

「子どもの頃の、全体として

悲しかったとか淋しかったとか

あるいは、楽しかったかってことの感情の記憶」のこと

愛されたと思う記憶が多くを占めるのか

愛されなかったと思う記憶が多くを占めるのか

幸せな記憶が多く占めるのか

不幸な記憶が多く占めるのか

楽しい記憶が多く占めるのか

悲しい記憶が多く占めるのか

大雑把にわけてどっちか

という事なんだけど
「インナーチャイルドを癒す」とかの

言葉だけが独り歩きしているので

悲しいとか淋しいとかの

「インナーチャイルド」のイメージしかない人が

多いと思うんだけど

それだけではなく

「ワンダーチャイルド」という

（傷ついていないインナーチャイルド）

明るく、元気に万歳！してる感じの

と２つがあるのです。

で、「ワンダーチャイルド」は

”未完了の思いがない”

”思い残しがない”から

癒す必要がないのです。

思い残しがなければ

幸せなわけです。

それが、

よくも悪くも

自分のセルフイメージだったり

”心の基盤”になっていて

大人になっても無意識に

自分を動かしている、動かされているのです。

とするなら、

悲しい淋しい「インナーチャイルド」ならば

「ワンダーチャイルド」に書き換えてあげればいい

ということなのです。

それは、

記憶を１つ１つ思い出してあげて

子どもの頃に味わった悲しさや淋しさを

自分で感じてあげる、わかってあげること。

あの時は

悲しかったよね

さみしかったよね

嫌だったよね

辛かったよね

苦しかったよね

怖かったよね

無視されたと思ったよね

捨てられると思ったよね

嫌われてると思ったよね

生まれて来なければ

よかったって思ったよね

大事にして欲しかったよね

優しくして欲しかったよね

話を聞いて欲しかったよね

一緒にいて欲しかったよね

そんな、

泣いていた自分の子どもの頃の

思いに気がついてあげること

ねぎらってあげること

寄り添ってあげることが大切なのです。

自分が自分をわかってあげられたら

嬉しいのですよね。

自分が一番の自分の味方なのです。

ちゃんと自分がわかってあげることで

自分の未完了の思いを

終わりにすることが出来るのです。

「インナーチャイルド」を癒してあげられるのです。

子どもの頃の自分を自分で

笑顔にしてあげよう

幸せにしてあげよう。

あなたの「インナーチャイルド」は今も、

泣いていませんか？

【カウンセリングのご案内】

カウンセラー１周年記念　ありがとうキャンペーン！

５月より１ヶ月間、カウンセリング（９０分）を

１０,０００円とさせて頂きます。

（対面・スカイプ・電話全て）

早いもので、カウンセラーとして

デビューさせて頂いて

４月で１年となりました。

ブログを読んで下さったり、

「いいね！」や「コメント」を下さったり、

お茶会、セミナーにご参加下さったりと

もう私は１人ではないんだなぁと

日々実感させて頂いています。

本当にありがとうございます。

お世話になっている皆さまに

何かを、と考えているうちにもうすぐ５月…

（↑のんびりな私）

なので、遅ればせながら５月からとなりました。

何度お受け頂いても大丈夫です。

お待ちしています♡

詳しいカウンセリングのご案内はこちらから

※ご好評の為、日にちの確保が難しくなってきています。

　お早目にお申し込みくださいませ。

【お知らせ】

倶楽部　りんこ　第２回　@浅草　

５月８日（金）１１時３０分～

参加費　５,０００円(ランチ代別）

５名さま 残１名さま

定期的に開催する、

アダルトチルドレンさん対象の”自助グループ”です。

もっと早くに、自分だけが悩んでいるのではないと

知ることが出来たら…

誰にもわかって貰えない

誰にも話せない

そんなことから孤独に落ちていきます。

一人ぼっちで悩んでいませんか？

話せる人がいますか？

仲間を作りませんか？

どこかに所属することで、

まず自分の居場所を見つけませんか？

定期的に出かけられる安心した場所を作りませんか？

今、生き辛さに悩んでいる方、

回復傾向の方、

回復した方、

色んな体験談を話したり聞いたりしませんか？

共有する

共感する

もちろんいるだけで認められる

暖かい場所

楽しい場所

認め合える場所

そんな場所になればいいなと考えています。

最初は少人数でも

いつかは、大きなサークルになっていくといいなぁ

前回の感想はこちら

お申込みはこちら↓

nfmgd786☆yahoo.co.jp

☆を＠に変えてね。

①お名前

②年齢

③お住まい（簡単に）

④携帯番号（緊急時の連絡先）

⑤参加理由

順番は適当でいいよ～

場所は各自お知らせいたします。

【私のおすすめ記事】

ちゃんと「甘え」られなければ「自立」できない

　　http://ameblo.jp/cocoacoco810/entry-11939697653.html

わかろうとすること

　http://ameblo.jp/cocoacoco810/entry-11940125718.html

「毒親」と思うことを、終着点とするのではなく…

　http://ameblo.jp/cocoacoco810/entry-11917285647.html

子どもが子どもらしくいられない家族「機能不全家族」

　http://ameblo.jp/cocoacoco810/entry-11931025041.html

姉妹への「嫌い」は本音だと思いますか？

　http://ameblo.jp/cocoacoco810/entry-11932832025.html

回復への道（私が歩いてきた道） 　
　　凝縮して、第１章～７章(完）になっています。

　　是非、読んでみてください。

　　（今読むと、恥ずかしいのですが、

　　当時のそのまま掲載しています。）

今日も、素敵な一日でありますように…