おはようございます。
心屋認定心理カウンセラーのりんこです。
ぢんさんのBeトレDVD
「好きなことだけして生きていく」が届きました。
これを見て、２つ考えたことがありましたが、
長くなるので、今日は１つにします。
もう一つは後日書かせて頂きます。
心屋では、
「調子に乗る」という言葉が結構出てくるんだけど、
私にはどうしても、腑に落ちなくて、
ざわざわしながらも、
「調子に乗らなきゃいけない」と思って、頑張ってた。
そっか、頑張ってたのよね…
（しみじみ）
で、この「調子に乗る」方向で進むと、
めちゃくちゃ後悔と反省が付いてきたのです…。
この時点で間違ってるよね、私…
「調子に乗らなきゃいけない」だもの…。
「調子に乗りたくないのに乗る」
ってことは、
やりたくないのにやるだものね…
（初歩の初歩ですね…汗）
だから、
大きな失敗と後悔が付いてきて
当たり前だったわけで…（汗）
そうなんです…
先月、何を隠そう大きな失敗をしていた私…。
ちゃんと謝ったけど…
「なーにーをー、そんなに謝ってるんだー(笑)」って
尊敬するあの方お２人にお返事を頂いたけど…
あの時は、かなり凹みました…。
本当に申し訳ございませんでした…。
そうなんです…私
調子に乗っていいところは
乗れなくて、
調子に乗っちゃいけないところは
乗っちゃって、
あれ？？
え？？
ってなることが結構あって…
後悔しまくりでした…。
その使い分けが、よくわからなくて…
大いに反省しました。
でもでも、
DVDを見て、
来たよ～来た来た～！！
ぢんさんの言う
「調子に乗る」じゃなくて、
「リズムに乗る！」
しっくり来ました！！
「調子乗る」は私にとって、
何でもかんでもあり！じゃないといけない！
（ここ”ねばならない”ですよね…汗）
そんな感覚で、
自分の中で理解出来ないまま、
それでも「調子に乗らないといけない」
って思っていて失敗してしまっていたけど、
「リズムに乗る」は
”乗りたくなければ、乗らない”
という選択が出来るって思えたのです。
自分のリズムに合わない時は
”乗らなくていい”を選択できるという事に
とても納得出来たのです＾＾
例えば、私が４拍子で、
３拍子のことがあったとすると、
私は自分のリズムを
無理に、３拍子に合わせていたわけです。
そこに無理があったから、失敗をしていた。
「調子にのる」も
「リズムにのる」も
「渡りに船」も
ちゃんと見極めて
自分で選んでいいってこと、
きっと、
失敗しても
後悔しても
反省をしても良くて、
泥船に乗って
溺れてもいいんだけど、
そして、
それが経験になるんだけど、
「やりたくないのにやる」というのは
本末転倒なのですよね…(＞_＜)
私は、自分がどうしたいのかというよりも
周りに合わせるという
習慣が付いていたのです。
だから、
大縄跳びの様にちゃんと
自分が入るタイミングを見極めて、
その中に飛び込んで、
楽しく輪の中で飛びたいなぁ
とやっと今、思えるようになりました。
ここへ辿り着くのに、
あー長かったわー、
やっと腑に落ちた
調子に乗る＝リズムに乗る
自分のタイミングで、リズムに乗って行こう～♡
【予定】詳細が決定しました。
第１回『子育てに悩むお母さん』に向けてのワーク
１２月４日（木）１３時１０分～１５時３０分 @久喜
参加費 ７,０００円
４名さま。
お母さんに向けて、
ワークをしながら、
そのメカニズムを知ってもらい、
楽しく子育てに繋げようという企画です＾＾
・怒鳴ってしまう
・叩いてしまう
・思い通りにしようとしてしまう
・子どもを否定してしまう
・つい口出しをしてしまう
・心配でしょうがない
・愛することがわからない
・例えば長女だけを愛せない
・子どもの話を聞けない
・不登校 などなど
例えば、子どもに、
どんな時に口を出してしまいますか？
などのいくつかのワークを通して、
お母さんの気持ちに焦点をあてて行きます。
例のあれも、ついています
そして、参加者さんとみんなで子育てなどに関しての、
座談会やプチカウンセリングを予定しています＾＾
募集開始までしばらくお待ちください＾＾
場所などの詳細は、お申込みの方へお知らせします
【私のおすすめ記事】
私の回復への道 こちら
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
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お陰様で、 もうすぐ４００名になります。
４００名様記念の何かを考えています
