おはようございます。
心屋認定心理カウンセラーりんこです。
ここで、まず業務連絡です＾＾
私のカウンセリングをお受けいただいている皆様へ
いつも使う施設が季節がら、かなり予約できにくくなっています。
申し訳ございませんが、お早目のご予約をお願いします。
では、
今日は、私の経験からの思い、
「自分の人生は、自分の為にある」を
書きます。
…
物心ついた時から、
自ら「選択」できてないと、
それを、当たり前だと思ってしまう。
誰かの顔色を伺うことに疲れても、
どんなに苦しくても、
やめることもできず、
「やめる」という選択肢が
あることにも気づかず、
自分を許すことも出来ず、
もっともっとと、頑張ってきた。
馬車馬のように、
自分の心に鞭を打って走って来た。
倒れそうになっても、
転んでも、
砂をかんでも、
自分を厳しく罰してきた。
…そして、
心が壊れた。
心がいっぱいいっぱいになって
悲鳴をあげた。
そうしないと、
気が付かなかった。
そこまで頑張らないと
わからなかった。
そこまで来なければ、
知る由もなかった、
この他人軸の人生。
壊れて初めて知った、
完全に傾いた心…
壊れて初めて知った、
他人軸の人生…
今思えば、
壊れて当然だった。
自分が誰なのか、
自分が何なのか、
誰の人生なのかも、
全く、わからなかった。
例えば、自分で何かを
選んだとしても、
常に心に「母」がいた。
心の中の「母」が、
選んでいた。
自分で選んでなんて
いなかった。
それほど、
「自分」なんてなかった。
他人任せの人生だった。
まさしく、他人軸の人生だった。
だから、
いつも誰かに操られ、
一喜一憂して、
そして、誰かのせいにして来た。
嫌われることを
極端に恐れ、
居場所を
必要以上に探て来た。
…
もう、やめていい、
もう、恐れるのはやめていい、
もう、自由になってもいい、
もう、自分を緩めてもいい、
もう、いいじゃないか、
もう、自分を許してもいいじゃないか…。
自分の人生は、
自分の為にあるもの、
自分の人生は、
自分で選ぶもの、
自分の人生は、
自分の好きで選ぶもの、
自分の人生は、
自分で後悔するもの。
恐れる誰かに、
捧げるものではなくて、
自分の為に、
あるのものなのだから…。
【予定】
ザックリなタイトルですが
『子育てに悩むお母さん』に向けてのワークを企画中
・怒鳴ってしまう
・叩いてしまう
・思い通りにしようとしてしまう
・子どもを否定してしまう
・つい口出しをしてしまう
・心配でしょうがない
・愛することがわからない
・例えば長女だけを愛せない
・子どもの話を聞けない
・不登校 などなど
そんなお母さんに向けて、
ワークをしながら、
そのメカニズムを知ってもらい、
楽しく子育てに繋げようという企画です＾＾
例えば、子どもに、
どんな時に口を出してしまいますか？
などのワークを通して、
お母さんの気持ちに焦点をあてて行きます。
例のあれも、ついています
まだ、ザックリですみません。
日にちも、決まっていません。
場所は、久喜か春日部の予定。
詳細は追ってお知らせします
【私のおすすめ記事】
私の回復への道 こちら
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
相手に知らせるで登録お願いします
お陰様で、 もうすぐ４００名になります。
４００名様記念の何かを考えています
