おはようございます。
心屋流心理カウンセラーりんこです。
今日の埼玉は晴れです。
以前は、何を書こうかと考えていたのですが、
最近は、毎日ではありませんが、
寝ている時にふっと思うようになり、
夜中に目が、ぱっと開いてしまうので、
メモとペンを用意しておいて、
スマホの光をたよりに
書きとめる様になりましたφ(..)メモメモ
今日は、「心を満たす」について書きます。
いつものことながら、あくまでも私の考えです。
…
「いつも何かに満たされない」と、
無意識に思っていると、
必要以上に
誰かと繋がりたくなったり、
誰かと繋がっていることをアピールしたり、
友達がたくさんいると公言したり、
でも、本当は空虚だったり、
必要以上に
買い物をすることを楽しみとしたり、
あるいは、捨てることに執着がなかったり、
必要以上に、
食べることに固執したり、
あるいは、食べないことに固執したり、
必要以上に、
お金を持つことに執着したり、
節約することに命をかけたり、
貯金の額に喜びを感じたり、
必要以上に、
学歴や地位のある人を尊敬したり
あるいは、見下げたり、
でもね、
それは、ダミーだよ
全部ダミーだよ。
心が乾ききっていて、
喉から手が出るほど、
心を満たして欲しいのです。
子どもの頃に乾いてしまった心を
知らず知らずに何かで
潤そうとしているのです。
空虚な心を
潤そうとしているのです。
それを、
ほとんどの人が気が付かなくて、
なにかで満たそうとして必死になるけど、
埋まらないのです。
見てくれだけの友達の数…
何処かへ属していなければと思う気持ち…
学歴のある友達…
一流企業の配偶者…
子どもの成績…
ブランド…
本当はそれでは、
満たされなくて、枯渇して、
心の底では、もっともっとと
求めているのです。
でも、
心が本当に求めているのは、
違うということを本当は
知っているのかもしれません。
それでは、
喉の渇きは潤せなことも
知っているのかもしれません。
満たすとは…
外からではなく、
中から満たすもの…
自分を知り、
自分を大切にすること
自分に優しくすること
自分への労りや
自分への思いを
少しづつ積み重ねて、
少しずつ心を潤して、
満たしていくのだと思うのです。
そして、
満（みちる）のだと思うのです。
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残４名さま
お父さんとの関係で、悩んできた同期のたまちゃん
お母さんとの関係で、悩んできた私との初コラボです
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簡単なワークに見えますが、掘り下げていきます。
本当の気持ちを探しましょう。
この機会に、親に対する自分の
本当の気持ちを見つけて楽になりませんか？
【私のおすすめ記事】
私の回復への道 こちら
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
今日も、素敵な一日でありますように…
