私が「カウンセラー養成講座」を受けて
まず衝撃を受けた言葉
そして
私が自分を知るきっかけになった言葉
『アダルトチルドレン』
それって何？
何それ？
アダルトなチルドレン？
大人な子ども？って
始めは訳がわからなかったけど
これを知って
自分を知っていった。
■アダルトチルドレン（あくまでもそれは状態）
①親に肉体的、精神的に虐待され続け
自己肯定感を得られないまま育ったため
生きづらさを感じながら生きている大人
②家庭内の不和などが原因で
子どもなのにもかかわらず、唯一バランスのとれた
大人として振る舞わなければならなかった為に
大人になっても生きづらさを感じている人
大きく二つに分けられ、日本の８～９割は
どちらかに属すると言われているのです。
またカウンセリングに来る人の８～９割は
「アダルトチルドレン」なのだそうです。
あなたはどちらに当てはまりますか？
私は間違いなく
①に当てはまり
目からうろこでした。
この生きづらさはどこから来るんだろう
何でなんだろうと
ずっと漠然と思っていたのですから。
だから生きづらかたんだ
だから自分の意見を言えなかったんだ
だから子どもの頃八方美人て言われたんだ
親にも嫌われているから
みんなにも嫌われたくないって思ったんだ
やりたいこともやりたいって言えなかったんだ
やりたいって言う権利も与えて貰えなかったんだ
自分なのに自分じゃないことに気が付く
大きなきっかけだったのです。
どこの家庭でもどの子供も
大なり小なり色々な事で
親に傷つけられたりしているのですが
その傷が大人になった時に
どのように影響するのかを
親が早くから少しでも気が付いていれば
少しでも子どもの事を考えてくれれば
子どもを大きく傷つけなくてもすむのかもしれません。
そして可愛い子どもが「生きづらさ」を感じずに
自分の人生を自分の考えで選び
自分の人生に自分で責任を取り
苦難を乗り越え
人生を謳歌できるのだと思います。