3FITスポーツジム

今日から近所のジムに通うことにしました

産後太りからなかなか痩せず、ついにジムに入会しダイエットを決意。

減量目的ではありますが、健康のためでもあります。

実母は身体をこわしたのを切っ掛けに老年期鬱になってしまいましたからね。

適度な筋肉と体力をつけとかなくては。

祖母や母を見てると家系的に腰が曲がりやすいと思うので、腹筋をつけて姿勢を維持したいと思います🔥

とりあえず、夏までに5キロ落とします！！