ブロッコリーやキャベツが良いみたいですね♪
早速毎日頂いています
それにしても若い頃には全て正常だったのに50超える頃からあらゆる数値が上がっています
これも運動不足も関係してるんでしょうね
Kiinaのコンサートがないことも関係してるかも（笑）
だって地下鉄に乗るだけでだいぶ歩きますものね。
こちらだと車がないとどこにも行けないから仕事していないと歩くことはめったにないし
もちろんウォーキングしてる方は別ですけど
私みたいなものはホンマに運動不足ありあり
これじゃあかんと〇〇〇〇のオウチ運動を
毎日してます（笑）
少しだけでも動いた気がして
自己満足かもしれないけれど（笑）
1ヶ月後の検査が楽しみ〜
ではあります
