皆様、おはようございます〜♪
昨日はわたくし一日中寝込んでいました
バナナ一本食べただけで（笑）
月曜日に運動教室の最終日におたのしみで卓球をしたんです。
とっても楽しかったです。。
昔から好きだったので、最初の戸惑いもなくなりバンバン打ち始めて
相手の方もお上手でしたので
いい球が来た瞬間に
後ろに下がって打とうとしたら
なんとなんと大きく尻もちをつき
仰向けに倒れてしまいました
かなりの衝撃で
それからは椅子に座って先生の指導のもとに少しのケアをして座って見ることに
帰りも普通に歩くことができて良かったのですが
なんと次の日は痛くていたくて
それでも歩けていたけれど
昨日は歩くことすらできなくて
はってトイレに行く始末
湿布とコルセットを巻いてもらって
一日中寝ておりました。
今までも腰痛はあったのですが
ひじゃないくらいの痛さ
今までの痛さは何だったんだろう（笑）
これからは少しは我慢できそう！！
長々とすみません
なので昨日はブログも更新できず
情報もなーーんも見てなかったです。
ＬＩＮＥやメールくださった皆様
スミマセンでした。
今日は少しはマシになったようです。
格言（笑）
いつまでも若い頃のままじゃいられない！！！
気を付けなくっちゃ
昨日久し振りにkiiちゃんのスタンプが出たんですねぇ。良き良き〜
こちらは
CSで新番組が始まるようです♪
kiiちゃんのお名前はまだありませんが
座長公演のお披露目とかあるのではないでしょうか？
注目ですね
さあ、今日も一日佳き日でありますように！
61万回