みなさん、台風の影響は大丈夫でしたか?


なんとか関東は大変なことにはならずこのまま通過していきそうです🥺



今朝お弁当🍱作ったので、ついでにゴーヤを使って作り置きも♡

うちのおちびちゃんは🥚苦手なので、なかなか黄色入れられないので彩りが😢今日はポテトサラダにこっそり少し黄身混ぜてにんじんも混ぜて彩りよく😆夏はグリーン多めですね🫛🫑



この前、よく行くスーパーに農家さんが来て、直接販売しているのを見かけて、ゴーヤをオススメされたので買ってみたよ🥰いつもなら私しか食べないしなぁとか思うんだけど、このゴツゴツが大きめで緑も薄めだと苦味がそこまでなくて食べやすいよ!と教えていただきました🙌💕


チャンプルと…

食べてくれるかな?👧👨




塩と砂糖で揉んで、ごま油、塩昆布、胡麻で和えたシンプルナムル


晩ごはんのときの反応が楽しみだなっ!!ピーマンに続き、あ!美味しい😋って食べてもらえたらいいなぁー!あまり期待はせずに🤭


ではではこのあとも気をつけて過ごしてね😊